10 Questions d'auto-réflexion pour rester fidèle à soi-même

10 Questions d'auto-réflexion pour rester fidèle à soi-même
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Rester fidèle à soi-même est plus facile à dire qu'à faire. Pour t'aider, nous avons compilé une série de questions qui t'aideront à rester fidèle à toi.

Chaque fois que tu te sens submergé par la vie et les choses qu'il te lance, qu'entends-tu toujours dire à tes amis et à tes proches? Restez fidèle à vous-même.

Lorsque vous fréquentez une nouvelle école ou que vous allez à votre première journée de travail, que répètent-ils? Restez fidèle à vous-même.

Lorsque vous rencontrez quelqu'un de nouveau, qui pourrait être l'amour de votre vie, que vous dites-vous? Reste vrai. Ou, peut-être, quelque chose du genre: «Ne le montrez-vous pas comme vous êtes vraiment fou?»

Mais comment demeurez-vous fidèle à vous-même quand le monde dit le contraire? Comment pouvez-vous embrasser théoriquement votre vérité intérieure, si les médias veulent que vous soyez à la fois mince et sinueux, gentil et méchant, riche et sans le sou, etc?

Tout le concept d'être fidèle à soi-même a été alambiqué. Comprendre comment vraiment le faire et si vous avez vraiment accompli l'état recherché de ne pas s'en soucier.

Bien que ce ne soit pas impossible, cela va prendre beaucoup de travail. Et par où commencez-vous? Vous commencez avec vous - et voici comment le faire.

Pourquoi une introspection vous aidera

Pour que vous restiez fidèles à vous-même, vous devez vous demander ce qu'est exactement le vrai. Qu'est-ce qui est réel chez toi? Qu'est-ce qui ne l'est pas? Pourquoi avez-vous prétendu en premier lieu, et où tout a-t-il commencé?

La seule façon de connaître les réponses à ces questions est de regarder en arrière votre vie et ce qui se passe dans le présent. Peu de gens choisissent de creuser profondément en eux-mêmes par crainte de ce qu'ils pourraient trouver.

Admettre les erreurs, les lacunes et les insécurités est l'une des choses les plus difficiles à faire. Ça fait mal de savoir que vous êtes vraiment loin d'être parfait, mais ne pas reconnaître vos échecs nuit davantage à long terme.

La dure vérité est que vous êtes voué à l'échec. Pas parce que tu n'as pas essayé assez fort, mais parce que tu as essayé d'être quelqu'un que tu n'es pas. C'est pourquoi la meilleure chose à faire pour vous est d'arrêter d'essayer d'être quelqu'un que vous n'êtes pas et de commencer à être ce que vous êtes.

Vous devez apprendre à connaître le réel avant de pouvoir finalement accepter et embrasser Le concept d'être fidèle à soi-même.

Questions à poser

L'un des moyens les plus simples de vous aider à rester fidèle à la personne que vous êtes est d'avoir une conversation avec vous-même. Pas le fou qui se chuchote devant un miroir taché, mais une conversation authentique et honnête.

Pensez à cet exercice comme une sorte de méditation, où vous vous posez des questions difficiles et réfléchissez vraiment aux réponses et à la façon dont elles peut t'aider.

# 1 Suis-je heureux? C'est ce que tu veux vraiment évaluer quand tu considères à quel point tu es fidèle à toi-même. Être fidèle à soi-même équivaut à être heureux; Par conséquent, vous devez déterminer si vous êtes heureux ou non.

# 2 De quoi suis-je reconnaissant? Quelles sont les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant? De quoi ne pourrais-tu pas vivre sans? Air? Eau? Famille? Copains? Ça aide à savoir pour quoi tu te bats.

# 3 Qu'est-ce qui me fait sortir du lit tous les matins? Est-ce que ça marche? Est-ce parce que vous devez gagner votre vie? Est-ce parce que vous voulez faire quelque chose de spécial ce jour-là? Peu importe la raison, vous vous êtes levé. Pour beaucoup de gens, c'est plus qu'assez.

# 4 Qu'est-ce que je suis bon? N'énumérez pas les choses que vous ne maîtrisez pas; Au lieu de cela, regardez et voyez ce que vous faites vraiment bien. Qu'il s'agisse de faire des crêpes, de jouer à des jeux de société ou de composer un numéro, savoir à quoi vous êtes bon vous dit où commencer à chercher pour trouver ce qui vous rend heureux.

# 5 Qu'est-ce que je n'aime pas? Cela va être difficile, mais être honnête avec vous-même fera la lumière sur ce qui vous rend infidèle à vous-même. Imaginez résoudre un problème de travail; la première chose que vous cherchez sont les choses qui ne fonctionnent pas.

# 6 Que puis-je faire pour changer cela? Tout ce que vous n'aimez pas chez vous peut être modifié ou adapté. Le changement ne consiste pas à refondre tout le paquet - il s'agit de vous ajuster pour trouver ce qui vous rend confortable et heureux.

# 7 Dois-je vraiment le changer? Encore une fois, tout cela se résume à ce que vous fait vous sentir bien et heureux. Si changer de look ne vous rend pas heureux, ne le faites pas. Le fait que vous soyez malheureux provient probablement d'autre chose, comme la façon dont vous pensez que les gens vous perçoivent. Si vous êtes d'accord avec qui vous êtes, vous partez du bon pied.

# 8 Est-ce que je me soucie trop de ce que les autres pensent? Si votre réponse est oui, vous savez maintenant pourquoi vous ' ne pas être fidèle à soi-même. Pour que vous changiez cela, vous devez accepter que ce que les autres pensent n'a aucune incidence sur qui vous choisissez d'être. Votre opinion sur vous-même est la seule chose qui devrait avoir de l'importance. Si c'est bon, alors c'est bon. Si non, qu'allez-vous faire?

# 9 Est-ce que je fais ce qui est le mieux pour moi? Ton travail, ta vie amoureuse, ta vie sociale - toutes tes décisions dans ces domaines créent la vie sont vivants. Prendre les meilleures décisions signifie choisir ce qui vous rend heureux, ce qui vous rend sain et ce qui vous fait prospérer. Si vous n'êtes ni heureux, ni en bonne santé, ni prospère, il pourrait être temps de reconsidérer les choix que vous faites.

# 10 Mon bonheur viendra-t-il au détriment de quelqu'un d'autre? Le bonheur est subjectif, mais certains les choses qui nous rendent heureux peuvent rendre les autres tristes. Malheureusement, certains types de bonheur ne peuvent être atteints qu'au détriment de quelqu'un d'autre, comme tomber amoureux du béguin d'un ami. Mais pour être fidèle à vous-même, vous devez réfléchir sérieusement à ce que vous êtes prêt à sacrifier pour votre bonheur. Guidez-vous en considérant ce qui en vaut la peine et ce qui ne l'est pas.

Rester fidèle à vous-même s'accompagne de beaucoup de responsabilités. Ce qui est génial à ce sujet, cependant, c'est que personne d'autre ne peut prendre cette décision pour vous.

En étant votre propre personne et en vous tenant à ce qui est vrai, vous vous trouverez bientôt dans des situations plus heureuses. Vous trouverez également des gens qui se soucient vraiment de vous.

Trouver un moyen d'être fidèle à soi n'est pas une tâche facile, mais c'est très possible. Vous devez juste le vouloir - et faire quelque chose à ce sujet.

En utilisant les questions réfléchies ci-dessus, vous pouvez déterminer si vous restez fidèle à vous-même. Si vous êtes génial! Persévère. Sinon, réajuste et apprends à t'aimer et à t'accepter, tout comme tu es.



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