10 Façons de passer à travers un patch rugueux dans une relation

10 Façons de passer à travers un patch rugueux dans une relation
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Toutes les relations traversent une période difficile à un moment donné. Mais cela ne signifie pas que vous devriez abandonner! Voici quelques façons de vous aider à les traverser. Par Lianne Choo

Il n'y a pas beaucoup de couples qui survivent à travers des taches rugueuses, surtout si ce n'est pas la première fois qu'ils traitent certains problèmes.

Lors d'une interview pour le numéro de mai 2013 du magazine Glamour UK, Gwyneth Paltrow a déclaré: En même temps, vous vous séparez, mais si une personne dit: "Allons, nous pouvons faire cela", vous continuez. "

Une raison pour laquelle les relations tendent à échouer est que les deux parties abandonnent en même temps. Même si une seule personne continue le combat, il y a de fortes chances que les choses finiront par s'arranger. Je suppose que Paltrow et Chris Martin ont tous deux choisi d'abandonner en même temps, car Paltrow est maintenant célibataire.

Même ainsi, sa citation s'applique à tous ceux qui sont actuellement dans une relation. Qu'il s'agisse de l'infidélité, des problèmes d'argent, des dramatiques de carrière ou du choc des personnalités entre vous et votre proche, il existe toujours un moyen de survivre à une période difficile. La seule chose à considérer est de savoir si les deux parties veulent se battre pour cela.

Comment surmonter les obstacles dans une relation

Aucune relation n'est parfaite. Si quelqu'un dit que c'est le cas, alors vous savez pertinemment qu'il n'a aucune idée de ce dont il parle. Être quelqu'un de spécial demande beaucoup de travail, d'efforts et de sacrifices. Que ce soit en abandonnant votre temps, votre argent, vos objectifs ou votre santé mentale, être amoureux est beaucoup plus exigeant que facile. Indépendamment de tout cela, on ne peut nier que tout cela en vaut la peine. Voici 10 façons de réussir votre tâche et celle de votre partenaire:

# 1 Trouvez la perspective.

Découvrez pourquoi vous êtes en relation avec cette personne. La plupart des gens diront que c'est parce qu'ils veulent de la camaraderie, pour fonder une famille, de la stabilité, de l'amour et d'autres facteurs émotionnels. Lorsque vous pouvez vous concentrer sur les raisons pour lesquelles vous et votre partenaire avez accepté de devenir un «nous», vous mettez les choses en perspective et simplifiez la tâche pour passer à travers une période difficile, car vous savez maintenant pourquoi vous le faites. # 2 Régulièrement vérifiez les signes vitaux de votre relation.

Vous devez effectuer un entretien régulier de votre relation, que vous le vouliez ou non. Comme le corps humain, une relation est constituée de plusieurs parties actives et, pour qu'elle fonctionne bien, vous devez vous assurer que chaque partie est à son niveau optimal. Faites attention à l'impatience, à la colère, aux désaccords et bientôt. Diagnostiquez-les et faites tout ce que vous pouvez pour expulser ces émotions et comportements négatifs de votre vie. Il est préférable de gérer les problèmes au fur et à mesure, plutôt que de les empiler et de les résoudre d'un seul coup.

# 3 Pesez le pour et le contre

. Voir quelle liste est plus longue et vous serez en mesure de penser beaucoup plus clair. Les avantages l'emportent généralement sur les inconvénients, ce qui explique pourquoi vous êtes avec votre partenaire. Si par hasard la liste des inconvénients est plus longue ou plus significative que la liste des pros, alors il est peut-être temps d'envisager de mettre fin à la relation. # 4 N'ayez pas peur de changer.

Que vous traversiez premier patch ou le centième, on ne peut nier que quelque chose doit changer si vous voulez que les choses s'améliorent. N'ayez pas peur de changer si vous devez. Bien sûr, beaucoup de gens vous diront que vous ne devriez jamais changer qui vous êtes pour quelqu'un d'autre, mais qu'est-ce qui ne va pas avec votre attitude pour être plus tolérant, patient, gentil et aimant? Absolument rien! N'ayez donc pas peur de changer pour le mieux. # 5 Obtenez de l'aide

Si vous et votre partenaire avez traversé une période difficile et que vous ne savez pas quoi faire ensuite, il n'y a pas de honte à tendre la main Aidez-moi. Parlez à un thérapeute conjugal, un conseiller en couple ou à un ami proche. Obtenir des commentaires d'un tiers impartial fera des merveilles pour votre relation. Parfois, tout ce dont vous avez besoin pour traverser une période difficile est l'opinion et les conseils de quelqu'un d'autre sur ce qu'il faut faire ensuite. # 6 Viser la même chose.

Il y a un dicton qui dit que la clé d'une relation heureuse n'est pas de se regarder mais de regarder dans la même direction. Une bonne raison pour laquelle votre relation a connu une période difficile est que vous ne travaillez pas tous les deux pour atteindre les mêmes objectifs. Asseyez-vous avec votre partenaire et discutez sérieusement de ce que vous voulez tous les deux. Venez avec un plan d'un an, un plan quinquennal, un plan décennal, etc., et quoi que ce soit, faites-le ensemble. # 7 Compromis souvent.

Demandez à quelqu'un qui a déjà été dans un relation à long terme et ils vous diront que beaucoup de compromis et de sacrifices sont impliqués. Rendre votre partenaire heureux vient parfois à vos dépens et vous devez être prêt à abandonner certaines choses pour la santé globale de la relation. La règle d'or est de compromettre souvent, même si cela signifie aller quelque part ou faire quelque chose que vous Je ne m'imaginais jamais faire. Qu'il s'agisse de déménager dans un autre pays pour soutenir la carrière de votre mari ou emmener votre femme au ballet le jour de son anniversaire, ce ne sont que quelques-unes des choses que vous devez faire pour maintenir le bonheur dans votre relation.

# Recherchez la doublure d'argent.

Traverser une période difficile dans votre relation n'est pas chose facile si vous êtes constamment négatif. La manière dont vous gérez ce qui se passe maintenant affectera le résultat de la situation. Si vous ne pouvez pas voir la positivité dans la situation, les choses ne s'amélioreront jamais. Bien sûr, il peut être difficile de trouver la bonne image pendant une heure si sombre, mais si vous voulez passer à travers votre relation intacte, vous doit faire de ton mieux. Par exemple, vous devriez considérer les rudiments comme des expériences d'apprentissage et des opportunités pour réparer ce qui est cassé, afin que vous n'ayez pas à faire face au même problème à l'avenir.

# 9 Revenez sur les bons moments. de le faire comme un rappel de pourquoi vous tenez toujours après tout ce temps. Obtenir nostalgique conduira à d'autres émotions positives telles que l'appréciation, le bonheur, l'amour et, plus important encore, la volonté de se battre pour garder la relation en vie. Continuez à vous rappeler que les choses n'étaient pas toujours mauvaises et que tout ira bien.

# 10 Soyez reconnaissants. Une fois que vous serez reconnaissant pour ce que vous avez, vous constaterez que les choses ne sont pas si mauvaises. Être reconnaissant ne vous aidera pas seulement à traverser une période difficile, il vous donnera aussi la force de passer à travers et d'être un meilleur partenaire. Une fois que vous verrez toutes les choses merveilleuses que votre proche peut vous offrir, vous ferez de votre mieux pour rendre la pareille, et c'est alors que les choses vont commencer à s'améliorer.

Une période difficile n'est pas une condamnation à mort. Au contraire, c'est une expérience d'apprentissage qui rend les couples plus forts. Une fois que vous aurez réglé ces problèmes, vous aurez un lien plus fort que seul l'adversité pourra favoriser.



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