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Il n'est pas rare d'être en désaccord avec les opinions d'une autre personne. Qu'il s'agisse de politique, de religion ou de quelque chose d'aussi bête que de devoir utiliser du papier ou du plastique au supermarché, il n'y a rien de mal à ne pas être d'accord avec quelqu'un. Cependant, il est très important de pratiquer l'empathie, si vous voulez entretenir des relations durables avec ceux qui vous entourent.
Alors, qu'est-ce que l'empathie? Pour ne pas être confondu avec la sympathie, qui est la capacité de ressentir de la tristesse pour le malheur de quelqu'un d'autre, l'empathie est de pouvoir se connecter et comprendre les sentiments d'autrui. En un mot, c'est se mettre à la place d'une autre personne et ne pas paniquer.
Que ce soit avec vos amis, votre famille, vos enfants, vos voisins, vos collègues ou votre barman préféré Starbucks, l'empathie est très importante relations durables avec les autres. La personne la plus importante avec laquelle vous devriez faire preuve d'empathie est, bien sûr, votre partenaire. Si vous ne pouvez pas vous connecter avec la personne la plus importante de votre vie, avec qui pouvez-vous vous connecter?
Pourquoi l'empathie est-elle si importante?
Si tout le monde pouvait s'identifier, le monde serait vraiment un meilleur endroit. Il est compréhensible que l'espoir d'une empathie mondiale soit long, alors pourquoi ne pas commencer lentement et apprendre à ressentir de l'empathie pour l'autre? Voici 7 raisons évidentes pour lesquelles l'empathie est très importante dans une relation, et pourquoi vous devriez pratiquer cette vertu.
# 1 Combler le fossé. Les combats éclatent souvent entre les couples parce qu'ils ne peuvent pas voir les choses de la même façon. sur certaines questions. Que ce soit quelque chose d'important comme décider d'avoir des enfants ou quelque chose d'insignifiant comme manger pour dîner, mettez-vous à la place de votre partenaire afin de combler le fossé et de surmonter les différences.
# 2 Se donner mutuellement attention. Lorsque vous apprenez à éprouver de l'empathie pour votre amant, vous serez en mesure de lui donner la bonne dose d'attention et d'amour. Lorsque vous vous mettez à la place de votre partenaire, vous saurez si vous l'étouffez avec trop d'affection ou si vous ne mettez pas assez de temps pour eux. Que vous soyez avec une femme de carrière de haut niveau ou avec un père au foyer, l'empathie vous donnera un aperçu de leurs vies et de ce qu'ils attendent de vous.
# 3 Faites ressortir le positif. Quand vous peut faire preuve d'empathie avec votre conjoint, vous faire ressortir la positivité non seulement en vous, mais dans votre partenaire. Comprendre le comportement de votre proche et comment il aborde les défis de la vie vous donnera un accès complet à leur monde. Cela apportera sans aucun doute un changement positif pour les deux parties.
# 4 La compassion est pratiquée Voir le monde à travers les yeux de quelqu'un d'autre vous donnera sans aucun doute la merveilleuse capacité d'être une personne plus compatissante. Lorsque vous pouvez vous connecter avec votre partenaire et voir par vous-même ce qu'ils doivent vivre au quotidien, vous comprendrez pourquoi ils sont tels qu'ils sont. Ceci, à son tour, vous donnera un aperçu de la façon de rendre leur monde meilleur et le vôtre.
# 5 Marcher dans les souliers de quelqu'un d'autre. L'empathie, c'est marcher dans les rues de quelqu'un d'autre chaussures. Que ce soit enfiler les escarpins à talon de votre femme et vous imaginer encore une fois de ses réunions à haute pression, ou mettre les bottes de travail boueuses de votre mari pour une autre journée fatigante à la carrière, vous serez en mesure de faire la lumière ils le font si vous comprenez ce qu'ils doivent subir.
Si votre mari est un vrai grinçant ou si votre petite amie se plaint du travail chaque fois qu'elle en a l'occasion, c'est parce qu'elle veut que vous compreniez ce qu'elle vit. Au lieu de tout laisser tomber dans une oreille et de sortir de l'autre, visualisez-vous à leur place et agissez en conséquence.
# 6 Il enseigne la patience. L'empathie enseignera indéniablement aux deux parties une chose ou deux sur la patience. Au lieu de perdre votre sang-froid et de prendre les choses dans le mauvais sens, vous pouvez choisir de réagir calmement en regardant les choses du point de vue de quelqu'un d'autre avec patience et compréhension.
Par exemple, je prépare un dîner pour mon partenaire fois par semaine. Il y a un mois, j'ai essayé une nouvelle recette et au lieu d'applaudir mes efforts, il m'a dit: «Chérie, je préfère le poisson que tu as fait la semaine dernière. Au lieu de me mettre en colère et de m'énerver, je me suis mis à sa place. Il n'y a rien de mal à avoir des goûts et des opinions différents. Donc, en sympathisant avec lui et en étant patient, j'ai évité une éruption inutile avec lui sur quelque chose d'aussi stupide que le dîner.
# 7 Travaillez sur vos défauts Une autre raison pour laquelle l'empathie est si importante dans une relation les deux côtés que tout n'est pas seulement à leur sujet. Il y a deux côtés à tout et être dans une relation n'est pas différent. Lorsque vous êtes en empathie avec votre partenaire, vous serez en mesure de voir pourquoi ils sont agacés ou contrariés par vous. Cela ne peut apporter que des changements positifs, car voir la façon dont vous vous comportez à travers leurs yeux vous incitera à travailler sur vos défauts et à être une meilleure personne pour eux.
Une conscience de soi et une attitude sans jugement sont nécessaires avant de pouvoir empathie correctement avec quelqu'un. Regardez en vous et trouvez la force d'être moins égoïste et plus compréhensif et vous êtes sur la bonne voie pour mieux vous connecter avec vos proches.
