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Les dangers des médias sociaux: pourquoi vous vous sentez vraiment incertain

Les dangers des médias sociaux: pourquoi vous vous sentez vraiment incertain

Nous avons tous un Facebook ou un Instagram ou Snapchat et cela semble être la norme. Mais la plupart d'entre nous ne réalisent peut-être même pas les dangers des médias sociaux.

Vous voudrez peut-être lever les yeux à l'idée qu'il y a des dangers des médias sociaux. C'est juste un profil en ligne, non? Eh bien, il y a beaucoup de raisons pour lesquelles vous devriez vous méfier de nombreuses plateformes de médias sociaux. Croyez-le ou non, la plupart de ces préoccupations n'ont rien à voir avec votre vie privée.

Vous avez probablement été interrogé discours après discours sur les raisons pour lesquelles vous devez protéger votre vie privée en ligne, mais quelqu'un d'autre vous a-t-il dit estime? Si vous êtes comme la plupart d'entre nous, alors probablement pas.

La croissance de l'Internet et des médias sociaux

Internet a changé nos vies tellement . Nous le savons tous. Vous pouvez maintenant parler à quelqu'un à l'autre bout du monde avec juste un clic d'un bouton. Acheter des articles d'aussi loin et les faire livrer à votre porte en quelques jours est tout aussi facile.

Les médias sociaux ont tout autant changé votre vie. Maintenant, les étrangers complets peuvent savoir ce que vous faites et quand. Il a été dit par les scientifiques que chaque personne qui a des médias sociaux peut être connectée les uns aux autres par des «amis» ou des «suiveurs» mutuels.

Les dangers des médias sociaux quand il s'agit de votre estime de soi

peut penser que la seule chose dont vous avez à vous soucier quand il s'agit de vos profils de médias sociaux est votre vie privée, mais ce n'est pas le cas. Les dangers des médias sociaux peuvent aller beaucoup plus loin. Comme avec votre estime de soi. Il peut être grandement affecté par vos profils en ligne et vous pouvez même ne pas le réaliser.

Votre estime de soi est cruciale pour votre bien-être. Quelqu'un qui souffre d'un manque de confiance peut avoir à blâmer les dangers des médias sociaux. Voici comment les médias sociaux peuvent nuire à votre estime de soi.

# 1 Vous ne voyez que le meilleur des autres Cela nous blesse tous. Les gens ne mettent pas les choses difficiles en ligne. Ils ne mettent que le meilleur de tout dans leur vie. Donc, quand nous sautons en ligne et regardons nos médias sociaux, tout ce que nous voyons, c'est que tout le monde a du succès.

# 2 Et vous comparez votre vie à la version que vous voyez. Nous voyons tout ce que les gens pensent comment nos vies ne sont pas aussi bonnes. Nos vies ne sont pas si réussies. Cela nous fait nous sentir horribles à propos de nous-mêmes parce que nous nous asseyons et comparons comment quelqu'un d'autre fait ce que nous faisons. Mais ce n'est pas exact.

# 3 Vous n'êtes pas entièrement vous-même en ligne. Je pense que ceux qui ne savent pas vraiment qui ils sont finissent par avoir l'impression qu'il manque quelque chose. Et cette chose est eux-mêmes. Lorsque vous sautez sur les médias sociaux, vous retenez votre vrai moi. Tout ce qui vous rend différent et unique n'est pas montré. Vous essayez de vous conformer aux «normes» en ligne et finissez par vous sentir moins comme une personne.

# 4 Vous ressentez le besoin de cacher vos luttes. Faire face aux différents défis de notre vie est ce qui fait de nous . Mais l'un des dangers des médias sociaux est que vous êtes en ligne et que vous ne voyez pas les problèmes de qui que ce soit, alors vous cachez les vôtres. Garder toutes vos luttes à l'intérieur vous rend pire sur votre vie et votre situation.

# 5 Les publicités que vous voyez peuvent même vous blesser. Réaliser l'impact que les publicités peuvent avoir sur nous est quelque chose que nous sommes ne pas être bon à. Nous voyons de superbes gens vêtus de vêtements impeccables et nous nous comparons immédiatement - même quand nous ne pensons pas que nous sommes. Comme les médias sociaux ont tendance à avoir BEAUCOUP d'annonces, cela arrive le plus souvent lorsque nous parcourons simplement nos flux.

# 6 Faux amis. Avec combien de personnes ne communiquez-vous qu'avec Facebook ou Instagram ou Snapchat? ? Un danger des médias sociaux quand il s'agit de votre estime de soi est que vous ne serez pas vraiment construire de véritables amitiés. Beaucoup de gens n'agissent visuellement comme votre ami en ligne et ne sont pas là quand vous avez un problème. Et cela peut vous rendre moins sûr de vous-même.

# 7 Le besoin d'attention n'est pas atteint. Les médias sociaux sont centrés sur l'attention. Vous vous mettez là-bas et espérez obtenir ce «j'aime» ou ce «partage». Le problème est que, si vous n'obtenez pas ces choses, vous vous sentez moins comme une personne.

# 8 Cela vous tient à l'écart des gens dans la vraie vie. Les humains ont besoin de socialiser. Nous prospérons tout en nous engageant avec les autres - même si vous êtes introverti. Mais si vous passez tout votre temps sur les réseaux sociaux et que vous l'utilisez à la place d'une vie sociale active, vous vous sentirez plus mal dans votre peau.

Les réseaux sociaux nuisent à votre estime de soi

Si vous Manque de confiance, cela ne signifie pas que les dangers des médias sociaux en sont la raison. Cependant, si vous vous sentez déprimé ces derniers temps, ce sont des signes que les médias sociaux peuvent en être la cause.

# 1 Vous regrettez d'être en ligne. Si vous finissez par surfer sur votre flux de médias sociaux , alors vous pourriez être affecté négativement par ce qui est en ligne. Quelque chose qui indique que votre estime de soi est influencée par les médias sociaux, c'est ce que vous ressentez après que vous l'ayez pris.

# 2 Vous avez l'impression que votre vie est ennuyeuse et qu'il vous manque quelque chose. Tout le monde se sent comme leur vie est un peu ennuyeux de temps en temps. Mais si vous vous sentez souvent comme ça et que vous constatiez que vous continuez à éveiller les aventures des autres comme vous les avez vus en ligne, les dangers des médias sociaux vous touchent.

# 3 Vous avez cessé de sortir et d'être avec de vrais Votre vie a-t-elle évolué vers les médias sociaux? Si oui, alors vous êtes profondément affecté par cela de manière négative. Tu ne devrais jamais arrêter de sortir et de t'amuser parce que les autres te font penser que ta vie n'est pas géniale.

# 4 Tu n'as pas l'impression d'avoir des amis À quelle distance te trouves-tu? Si vous pensez que vous ne pouvez pas vraiment regarder un ami et dire qu'ils sont réels, vous pouvez avoir un problème avec vos médias sociaux affectant votre estime de soi.

La vérité est que nos amis en ligne qui commenter et comme notre les images ne sont pas les types de personnes avec qui nous pouvons construire des amitiés fortes. Et ça peut nuire à votre estime de soi.

# 5 Vous cherchez l'attention en ligne. Si vous avez soif d'attention et que vous semblez seulement l'obtenir en ligne, c'est un énorme problème. C'est certainement un danger des médias sociaux dont vous devez vous méfier. Les sites Web en ligne ne devraient pas être votre endroit pour attirer l'attention et si vous pensez que c'est la seule façon de l'obtenir, votre estime de soi pourrait être compromise.

Les médias sociaux sont trop nombreux à compter. Cependant, un problème majeur que l'on voit partout en ce moment, c'est son impact négatif sur l'estime de soi des gens. Assurez-vous de ne pas être victime du bidonville social moyen.