Connexion émotionnelle: 8 petites façons de construire un bonheur après le

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Avoir un lien émotionnel avec votre partenaire crée l'intimité et vous lie en tant que couple. Ces huit manières simples développent ce lien intime dont vous avez envie.

De nouvelles relations laissent la tête tourner pour plus de raisons qu'une. En fait, le frisson du nouvel amour mène à beaucoup d'émotions contradictoires. Les papillons dans votre estomac, les nerfs, les textes affectueux, et ressentant cette sensation étonnante que votre connexion émotionnelle se développe lentement en quelque chose de plus. De nouvelles relations, ai-je raison?

Les contraires peuvent attirer avec rien en commun, mais un lien émotionnel est toujours un must absolu quand il s'agit de garder le feu vivant dans votre relation. Alors pourquoi avoir une connexion émotionnelle si importante? Bien sûr, être ridiculement attiré par votre béguin ne fait pas mal non plus, mais a l'air s'estompe. Une connexion émotionnelle? Ça reste.

Que vous soyez dans une nouvelle relation ou que vous ressentiez une relation dans laquelle vous êtes depuis des années, nous recherchons huit façons de créer un lien émotionnel avec votre partenaire.

Dos and don ' ts de créer une connexion émotionnelle

Quand il s'agit de créer un lien avec votre nouvel amour, il y a certainement quelques lignes directrices à vivre. Si vous essayez de créer un lien émotionnel dans une nouvelle relation, voici quelques choses à ne pas faire et à ne pas faire.

# 1 Liens sur les intérêts et les expériences. Plus facile à dire qu'à faire, non? Ce n'est peut-être pas un problème pour les couples qui aiment faire de l'exercice, jouer à des jeux vidéo, regarder des sports et cuisiner ensemble.

Mais qu'en est-il du reste? Si vous et votre partenaire êtes vraiment opposés, essayez de vous lier à quelque chose de nouveau ensemble. * Pensez: nuits de vin / peinture, voyageant ensemble, saut à l'élastique, salles d'évasion, ou trempage maigre! * Non seulement cette expérience de partager quelque chose de nouveau créer des souvenirs amusants, mais il vous lie aussi émotionnellement.

Ne croyez pas nous? L'Association for Psychological Science a mené une étude auprès de 23 étudiantes qui ont été invitées à goûter au chocolat. D'abord avec un partenaire et la deuxième fois seul. Les découvertes ont révélé que lorsque les filles étaient en couple, elles disaient apprécier le chocolat plus que quand elles étaient en train de chiner en solo.

# 2 Ne sois pas superficielle. Il est facile de se sentir en contact avec quelqu'un re physiquement attiré par. Cela dit, ne soyez pas trop superficiel avec votre partenaire. Oui, ils sont beaux, mais ça ne fait pas de relation durable. Aller au-delà de la superficielle et apprendre à connaître votre nouveau partenaire au plus profond. Cela vous aide à établir un lien émotionnel avec qui ils sont et non ce à quoi ils ressemblent.

# 3 Faites l'amour Nous n'avons pas vraiment besoin de vous donner la liste des raisons pour lesquelles le sexe est génial pour votre relation, mais nous allons quand même. Avoir des relations sexuelles est un remède contre le stress, c'est amusant, ça libère des endorphines, ça fait baisser la tension artérielle, ça brûle des calories, sans parler du fait que le sexe est un moyen fantastique de créer un lien émotionnel.

parlé de super-drogue, l'ocytocine! Cette petite hormone libère du cerveau et crée un lien d'amour et de confiance entre les partenaires. Fait intéressant, le Dr Daniel Amen suggère dans son livre que ce lien émotionnel limbique fait partie de la raison pour laquelle les amis avec des avantages ne fonctionne jamais. Le lien a déjà commencé!

# 4 Ne prenez pas sans donner. Nous avons tous eu un ami ou un partenaire qui ne fait que vous appeler pour parler d'eux-mêmes, de leur vie et de leurs problèmes. Deux heures plus tard, vous raccrochez et vous vous rendez compte que vous avez à peine dit un mot! C'est épuisant. La leçon? Vous voulez que votre partenaire se sente exalté par vous. Cela crée une connexion émotionnelle, et ils vous considèrent comme quelqu'un qui donne, pas drainant.

# 5 Partager dans la spiritualité. Psychologie Aujourd'hui suggère d'ajouter de la spiritualité dans votre relation crée une couche supplémentaire d'amour, de gentillesse et de respect . Que vous ayez ou non votre propre religion, apporter une forme de spiritualité avec laquelle vous êtes à l'aise ajoute un tout nouveau niveau de lien émotionnel dans votre relation.

Lire la Bible ensemble et appliquer ses principes concernant le mariage, prier ensemble, se demander ce que vous croyez sont les réponses aux plus grandes questions de la vie * ce qui se passe quand vous mourez, comment nous sommes arrivés ici, etc. * et se livrer à la spiritualité de la nature et les grands sites créent un lien affectif céleste.

# 6 Ne vous battez pas mal Pousser votre partenaire à l'écart quand vous vous battez est une réaction étonnamment commune à un combat. Déconnecter émotionnellement comme une forme de punition pour votre partenaire n'est pas seulement malsain, il relève de la catégorie «combattre le sale».

Nombreux appels, coups bas et réactions physiques peuvent être mortels pour un bien-être relationnel. Évitez de ternir votre lien émotionnel en gardant les lignes de communication ouvertes.

# 7 Parlez, parlez, parlez! Le lien entre les activités et les intérêts communs est un bon début, mais le lien émotionnel le plus fort est établi. partenaire et de parler les uns aux autres sur une base quotidienne. Que vous parliez de vos souvenirs préférés, de vos opinions personnelles ou de la saveur de la puce à laquelle vous pourriez vraiment aspirer maintenant, parler régulièrement crée un lien fort sur le plan intellectuel et émotionnel.

# 8 Montrez votre amour La réponse simple? Les gens aiment être aimé. Une façon de tisser des liens avec quelqu'un est de le faire se sentir aimé, spécial, et sans parler de S-P-O-I-L-E-D. Et nous ne voulons pas dire avec des billets d'un dollar. Porter attention à votre béguin et leur montrer que vous pensez qu'ils sont un sur un million va faire toute la différence dans la création d'un lien émotionnel avec votre personne spéciale.

Quelques exemples de montrer votre amour de peu de façons à votre partenaire comprennent :

- Célébrer les succès des uns et des autres
- Renseignez-vous sur votre partenaire au quotidien * "Comment était votre journée?" "Qu'est-ce que vous faites?" *
- Envoyez régulièrement un SMS
- Informez votre partenaire lorsque vous pensez à eux tout au long de la journée
- Créez des blagues ensemble
- Exprimez votre attirance pour votre partenaire
- Montrez le pardon

Créer un lien émotionnel avec votre béguin ou partenaire ne devrait pas t être dur. Nous espérons qu'avec ces conseils et astuces, vous serez un pas de plus vers l'établissement d'un lien émotionnel avec votre lapin.


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