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Peur de l'échec et pourquoi vous ne devriez pas avoir peur d'échouer

Peur de l'échec et pourquoi vous ne devriez pas avoir peur d'échouer

La peur de l'échec est courante. Habituellement, il masque une peur de la façon dont nous percevons l'échec et ce qu'il dit de nous. Voici 5 raisons pour lesquelles l'échec n'est pas si mal.

Beaucoup d'entre nous sont prêts à accepter un travail qui nous ennuie à mort, ou à rester dans une relation qui ne marche pas, parce que nous avons trop peur de poursuivre les choses nous voulons. Il y a longtemps, quand nous étions enfants, nous n'étions pas comme ça - du tout. Nous avions l'habitude d'être Super Girls et Super Boys - optimistes et pleins de soleil!

Mais nous avons connu des échecs et avons découvert qu'obtenir ce que nous voulons n'est pas si facile, après tout. Notre longue liste d'échecs nous a appris à nous retirer dans nos coquilles et à «grandir». Nous ne pouvons pas prendre une autre déception. Nous préférons accepter les cartes qui nous sont distribuées et dire «Welp, c'est la vie!» Plutôt que d'aller après la personne que nous adorons, le travail qui nous fait nous sentir satisfait, ou le style de vie que nous avons toujours voulu. Nous sommes maintenant "sages" ?? assez pour ne pas investir de l'argent, du temps et des émotions, mais pour nous décevoir une fois de plus. Nous avons été là, nous l'avons fait, et ça craint.

L'échec n'est pas votre ennemi

Mais vous savez ce qui craint plus que l'échec? Essayer de vous convaincre tous les jours que vous êtes satisfait de votre vie. Ce qui suce plus que l'échec, c'est de savoir que vous pouvez changer le cours de votre vie ... mais vous choisissez de ne pas le faire. Ce qui tue plus que l'échec, c'est que votre 60 ans se blâme pour avoir été une mauviette.

Si vous avez trop peur de ne pas prendre de gros risques, il est peut-être temps de réévaluer et de changer votre façon de voir échec. Voici quelques façons saines de voir l'échec, afin que vous ne soyez pas paralysé par votre peur.

# 1 L'échec ne vous rend pas un échec C'est assez basique, mais certains d'entre nous le trouvent difficile de nous séparer de nos échecs ou de nos succès. Nous prenons tout personnellement! Ceux qui atteignent le succès pensent hautement d'eux-mêmes, et ceux qui sont encore au stade de l'échec pensent qu'ils ont des défauts de caractère. Les deux sont dangereux. Quand quelque chose ne se passe pas comme prévu, nous nous reprochons jusqu'à ce que notre estime de soi se réduise à la taille d'un petit pois. C'est bien d'évaluer, c'est bien - même nécessaire - de reconnaître les erreurs, mais soyez gentils avec vous.

Bien sûr, le projet a échoué, ou bien l'amour de votre vie vous a rejeté, ou votre livre ne s'est pas révélé être un best-seller. Cela ne vous fait pas un échec! En y réfléchissant, ces tentatives ne sont même pas des échecs; vous êtes en train d'obtenir ce que vous voulez. Voir les revers comme des échecs et se voir comme un échec n'aide pas.

# 2 L'échec vous prépare au succès L'échec crée un caractère. À tout le moins, cela vous prépare à devenir humble et compatissant envers les autres. Les personnes qui réussissent à la première tentative peuvent développer des qualités détestables - à moins, bien sûr, qu'elles naissent avec une bonté innée. Aussi cliché que cela puisse paraître, l'échec est l'enseignant le plus efficace. L'échec nous oblige à faire preuve de débrouillardise, à penser rapidement, à être plus patient avec nous-mêmes et les autres, et à acquérir mille autres compétences nécessaires pour atteindre le genre de vie que nous voulons.

Les gens qui obtiennent ce qu'ils veulent immédiatement certainement avoir un moment difficile la prochaine fois que quelque chose ne va pas comme prévu; Ceux d'entre nous qui ont appris à la dure seront bien équipés pour gérer tout ce que la vie nous réserve. Sur le plan pratique, l'échec nous apprend aussi ce qui fonctionne le mieux et ce qui ne fonctionne pas, de sorte que la prochaine fois que nous essayons, la probabilité de faire les choses est plus élevée.

# 3 L'échec fait partie du processus. > Laissez-moi vous poser cette question: qu'est-ce qui vous fait penser que vous devriez réaliser ce que vous voulez au premier essai? Bien sûr, vous avez essayé très fort et vous avez donné tout ce que vous aviez, mais qui vous a donné l'idée que vous devriez le clouer au premier essai, juste parce que vous avez essayé dur? Est-ce les films que nous regardons ou les livres que nous lisons? Si vous posez la question à de vraies personnes, elles vous diront qu'il n'est jamais facile d'y arriver et que cela nécessite de gros risques. Un exemple est le colonel Sanders, l'assistant derrière la délicieuse recette de poulet de KFC. Il a approché plus de mille restaurants avant que quelqu'un ait dit oui. S'il s'est arrêté à la tentative de

e , il n'y aurait pas eu de KFC aujourd'hui. Bill Gates, avant de fonder Microsoft, a lancé une entreprise qui a lamentablement échoué. S'il a fait ses valises et a dit "C'est assez d'échec pour moi"? il n'y aurait pas eu de Microsoft. Tu vois? L'échec n'est qu'une étape dans notre long voyage vers le succès. Si vous avez la bonne dose de courage et la bonne attitude, les échecs serviront de guide à votre réussite

# 4 L'échec vous oblige à réévaluer tout ce qui concerne votre vie Ce qui est toujours une bonne chose ... si vous avez bon état d'esprit. L'échec vous fait asseoir et vous parler, vous demandant pourquoi les choses ne se sont pas déroulées comme prévu. Cela vous permet également de vous évaluer * Qui suis-je? Quelles sont mes compétences? Où est-ce que je me suis trompé? Quelles compétences devrais-je développer? *, Évaluer vos pairs * Est-il le bon partenaire pour ce genre d'entreprise? *, Évaluez vos relations, évaluez vos attentes, évaluez vos plans et évaluez vos autres options.

Ces moments où vous creusez profondément et vous forcez à réfléchir dur, sont précieux pour votre croissance. Ces moments sont plus précieux que l'or. En tant qu'adultes, nous vivons à une vitesse vertigineuse, nous n'avons donc plus le temps de réfléchir. L'échec nous force à penser et à dévier de notre routine quotidienne, afin que nous puissions tracer notre prochain mouvement.

# 5 L'échec vaut mieux que rien Pour certains d'entre nous, il vaut mieux rester dans la zone sûre que de perdre beaucoup d'énergie, nous embarrasser, et découvrir pour la énième fois que nous avons échoué. Nous préférerions ne pas le savoir, car nos egos ne peuvent pas le supporter. Pour certains, ne rien faire vaut mieux que l'échec

Eh bien, devinez quoi, la personne qui continue d'essayer n'est pas un échec. En fait, les gens qui abandonnent sont les échecs. Abandonner signifie se frotter au lit plutôt que de se dépêcher, traquer les gens sur Facebook au lieu de les approcher dans la vraie vie, et rester coincé dans une routine dont vous n'êtes clairement pas satisfait. Essayer de réaliser ce que vous voulez, même si vous avez échoué à cent fois, est mauvais cul. Pourquoi? Votre vie est plus excitante, colorée, émouvante, effrayante, déchirante et vaut la peine d'être vécue que ceux qui ne font rien.

La plupart, sinon tous, les gens qui réussissent échouent souvent avant d'avoir du succès. vue saine de l'échec. Ils ne prennent pas les choses personnellement, mais utilisent les leçons de leurs échecs pour les faire avancer.