justinfeed.com
Nous avons tous été dans ces moments où tout se passe parfaitement, presque comme si c'était trop beau pour être vrai. Eh bien, par expérience, c'est généralement le cas. C'est quand votre période décide de se manifester et de vous bénir avec sa présence. Maintenant, n'importe quel autre jour, vous ne vous inquiéteriez pas ou ne vous demanderiez pas comment retarder vos règles, vous prendriez un tampon ou un tampon et continueriez votre journée. Mais pas aujourd'hui. Vous ne pouvez pas obtenir votre période aujourd'hui.
Comment retarder votre période
Je me dirigeais vers l'Australie et ma période devait arriver le jour de mon départ. Il était hors de question que je parte en avion pendant quinze heures avec mes règles.
J'ai donc essayé certaines de ces méthodes une semaine ou deux avant mon vol. À ma grande surprise, ma période n'est pas venue. Eh bien, il est venu plus tard. Vous devriez savoir qu'à l'avance, votre période viendra, elle le fait toujours. Donc, si vous voulez juste apprendre à retarder vos règles, essayez quelques-unes de ces méthodes.
À un moment donné, vous voudrez faire une pause.
# 1 Sachez quand votre La prochaine période est. Avant même d'essayer de retarder votre période, sachez quand vous devez attendre votre prochaine période. En général, utilisez une application de suivi de période ou écrivez quand vos périodes sont. Ensuite, vous prévoirez quand votre prochaine période est.
Si vous êtes irrégulier, vous ne serez probablement pas en mesure de déterminer quand votre prochaine période sera. Mais si vous le traquez, vous pourrez peut-être faire une supposition éclairée.
# 2 Cela ne devrait pas être un événement mensuel. Votre période fait partie de la nature. Toutes les femmes ont des règles, c'est un signe que vos organes reproducteurs sont en bonne santé et que tout fonctionne comme il se doit.
Donc, si vous ne voulez pas avoir de règles du tout, rejoignez le club. Qui veut honnêtement saigner tous les mois? Mais, c'est comme ça. Ne te remplis pas de prescriptions pour t'en débarrasser, embrasse ta période.
# 3 Mais, si tu veux, tu peux utiliser la pilule. Le contrôle des naissances est toujours une option pour t'aider à contrôler tes règles. . Maintenant, personnellement, je suis contre le contrôle des naissances en raison des hormones mises dans votre corps. Cependant, si vous utilisez, c'est votre choix, donc, pas de jugement.
La plupart des pilules contraceptives viennent avec 21 pilules actives * contenant des hormones * et sept pilules inactives * pilules placebo *. Les pilules inactives vous permettent les sept jours pour avoir une période. Si vous voulez retarder votre période, au lieu de prendre les pilules inactives, prenez les pilules actives jusqu'à la fin de l'événement.
# 4 Une autre option de prescription. Si vous n'êtes pas en train de prendre des contraceptifs, Comme une ordonnance pour retarder vos règles, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire de la noréthistérone.
C'est un comprimé d'hormone de progestérone que vous prenez trois fois par jour pendant les jours qui précèdent vos règles. Les niveaux de progestérone dans votre corps diminuent lorsque vous avez vos règles, donc, à la place, cette pilule aide à maintenir ces niveaux élevés.
Entraînement n ° 5 Bien que ce ne soit pas 100%, vous serez en forme processus d'essayer de retarder votre période. Habituellement, lorsque vous placez un stress physique sur votre corps, il aide à retarder le saignement pendant quelques jours. Donc, si vous avez besoin d'acheter du temps, quelques jours, commencez à courir vite.
# 6 Vivre avec une autre femme Maintenant, si vous ne vivez pas avec une femme, vous n'allez probablement pas se déplacer pendant quelques jours pour synchroniser vos cycles. Mais, vous devriez savoir, que les femmes qui vivent ensemble synchronisent généralement les cycles hormonaux. Donc, si vous avez commencé à vivre avec une femme, comptez sur le fait que votre période va changer.
# 7 Perdre ou ajouter les livres. Cheeseburgers, dites-vous? Le système de santé de l'Université du Michigan affirme que la perte de poids ou le gain de poids modifie les niveaux hormonaux dans le corps. Donc, puisque votre période est régie par des hormones, elle change si vous ajoutez ou perdez quelques kilos. Mais ne le faites pas sur une période de deux jours, ça ne marchera pas.
# 8 Pas de nourriture épicée. C'est vrai, évitez tout ce qui est épicé avant vos règles. Les aliments épicés stimulent le flux sanguin et favorisent votre cycle menstruel. Donc, si vous avez l'habitude de manger des aliments épicés et que vous organisez un mariage le jour de vos règles, coupez les épices. Quand je parle d'épice, je veux dire l'ail, le poivre noir, les piments - littéralement, tout ce qui est épicé.
# 9 Lentilles de Gram. Je sais que c'est une histoire de femmes, mais pour la plupart. Il a été démontré que le fait de manger un régime spécifique modifie votre période, soit en l'augmentant, soit en la diminuant.
Les lentilles Gram sont un excellent moyen de retarder votre période. Mangez-le tous les jours avant la période prévue. Vous pouvez les faire frire ou les broyer en poudre, peu importe comment vous les mangez, aussi longtemps que vous le faites.
# 10 Buvez cette eau. Les gens pensent généralement qu'en ne buvant pas d'eau, il affame ta période. Écoutez, le sang vient si vous buvez de l'eau ou non. Mais, votre période peut être plus lourde et compliquée. Donc, buvez beaucoup d'eau. Non seulement cela vous aidera à avoir un cycle régulier, mais vous aurez un cycle plus léger.
# 11 Gérez votre stress Le stress est en fait un horrible coupable pour les périodes irrégulières et les anomalies. Si vous essayez de retarder vos règles parce que vous ne savez pas exactement à quoi s'attendre, alors vous devez d'abord le réglementer. Si vous éprouvez du stress dans votre vie, apprenez comment le gérer.
Pratiquez le yoga, la méditation, promenez-vous. Si vous réduisez le niveau de stress dans votre vie, vous pourrez réguler vos règles et ensuite avoir la capacité de les retarder, si vous le souhaitez.
# 12 Vinaigre Cela ne sonne pas comme le option la plus appétissante * car ce n'est pas *, mais ça marche. Vous pouvez reporter votre période à travers le vinaigre. Ce que vous devez faire est de prendre un verre d'eau filtrée et y ajouter trois à quatre cuillères de vinaigre. Vous pouvez différer votre période de trois à quatre jours en faisant cela. Buvez ceci deux à trois fois par jour.
# 13 Citron. Un autre remède naturel consiste à utiliser du citron. Qui aurait pensé? Le citron a une acidité naturelle, plus, il a de l'acide citrique. Cela aide à rendre vos périodes plus légères. Non seulement cela retarde vos règles, mais vous aidez réellement à réduire la sensation de crampes, d'inflammation et de sensibilité à travers les citrons. Vous pouvez le presser dans votre eau et le boire tout au long de la journée.
# 14 Feuilles de framboise Les feuilles de framboisier sont un autre remède naturel pour retarder vos menstruations. Ce que vous aurez envie de faire, c'est d'utiliser les feuilles de framboise et d'en faire un thé. Buvez-en tous les jours pour reporter vos règles. C'est un moyen sûr de retarder votre période sans effets secondaires.
# 15 Masser l'utérus Oui, vous avez bien lu, masser l'utérus, ma fille. Dans certaines situations, vous n'aurez pas de feuilles de framboisier ou assez de temps pour obtenir une ordonnance, eh bien, essayez de masser votre utérus. Il fait aussi un bon travail pour aider à soulager les douleurs menstruelles que vous pourriez ressentir, alors, c'est un deux en un.
# 16 Manger des carottes. Qui aurait cru que les carottes allaient frapper l'endroit? Ajouter plus de carottes dans votre alimentation si vous voulez retarder vos règles. Mangez-les crus, cuits ou dans un shake. Mangez-en juste plus avant votre période prévue pour le retarder.
Maintenant que vous savez comment retarder vos règles, essayez certaines de ces méthodes. Ne fais pas ça tous les mois, mais dans ces occasions où tu sais que ça va bousiller ton anniversaire ou ton tour d'avion, alors vas-y .
