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Comment surmonter les problèmes de confiance dans votre relation

Comment surmonter les problèmes de confiance dans votre relation

Se faire confiance joue un rôle important dans une relation heureuse. Apprenez comment vous pouvez surmonter les problèmes de confiance dans votre relation en suivant ces étapes.

L'amour est assez prévisible pour commencer, n'est-ce pas?

Il y a juste deux chemins que vous pouvez prendre lorsque vous entrez dans une relation amoureuse Passez le stade de l'engouement.

Vous pouvez rester heureux.

Ou vous pouvez vous retrouver frustré et le cœur brisé.

Heureusement, cela ne prend que quelques mois pour que votre esprit réalise quel chemin vous prenez l'amour, le bon ou le mauvais.

Et même si vous êtes frustré par votre vie amoureuse actuelle, cela ne signifie pas nécessairement que c'est la fin de la relation.

Cela signifie simplement que vous et votre amoureux

Confiance et autres problèmes dans une relation

Pour la plupart d'entre nous, même lorsque nous réalisons que nous ne sommes pas en parfaite relation, nous ne faisons rien pour résoudre le problème au fil des mois.

Nous n'en sortons pas, nous n'essayons pas non plus de communiquer et de changer pour le mieux.

Et ensuite, nous pleurnichons à quel point l'amour injuste est pour nous.

Mais si vous y réfléchissez, la direction de votre relation est entre vos mains.

Chaque fois que vous vous trouvez dans le mauvais chemin, vous pouvez vous orienter vers la bonne direction grâce à une meilleure compréhension, ou vous pouvez laisser aller de la roue et trouver une nouvelle histoire d'amour.

Faites confiance et trouvez les défauts dans l'amour

Lorsque vous vous trouvez malheureux dans une relation, ce n'est pas toujours votre faute. Vous devez vous en souvenir. Une relation implique vous et votre partenaire. Donc, si l'un d'entre vous n'est pas content, vous devez tous deux travailler ensemble pour réparer la relation.

La confiance est le fondement d'une relation parfaite. Quand vous vous faites mutuellement confiance et que vous vous comprenez les uns les autres, cela empêche les insécurités et les frustrations de surgir.

Si vous êtes blessé, c'est la responsabilité de votre amant de vous rassurer et de vous sentir mieux dans votre relation. Eh bien, c'est si votre amant se soucie assez de vous voir heureux. Et de même, il est de votre responsabilité d'aider votre amant à vous comprendre et à vous faire confiance quand il se sent menacé.

Même dans une relation heureuse qui a résisté à l'épreuve du temps pendant plusieurs années, des problèmes de confiance pourraient surgir de nulle part.

La confiance et le seuil du changement dans l'amour

Nous avons tous un seuil de changement dans une relation.

Quand deux personnes entrent dans une nouvelle relation, les deux individus doivent créer une nouvelle identité, et tous les deux doivent être flexibles et prêts à faire des compromis pour s'intégrer dans une nouvelle relation. la vie de l'autre est parfaite. Mais la mesure dans laquelle un amoureux se compromet pour l'autre dépend de combien il désire l'autre. Moins votre amant fait des compromis pour vous, plus vous douteriez de leur amour pour vous.

Plus vos doutes sont forts, plus vous vous sentirez insécurisé dans la relation. Et plus vous vous sentez d'insécurité, plus vous douteriez de votre amant. C'est un cercle vicieux qui vous rendra tous deux blessés, amers et en colère.

Problèmes d'insécurité et de confiance

Vous pouvez aimer beaucoup votre partenaire, mais si vous ne leur faites pas confiance, vous ne pourrez jamais vraiment vous sentir en sécurité dans la relation. Vous seriez toujours méfiant à propos de tout ce qu'ils font, et vous douteriez toujours de leur amour pour vous.

Les problèmes de confiance dans une relation peuvent mener à des dépressions et à des frustrations intenses. Et plus vous êtes frustré, plus vous vous efforcerez de vous accrocher à votre partenaire dans la peur de les perdre complètement, ce qui peut faire de vous un amant collant et contrôlant * et il n'y a rien de pire que ça *.

10 raisons Pourquoi avez-vous des problèmes de confiance dans votre relation?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez douter de votre partenaire ou avoir des problèmes de confiance, mais ces raisons sont généralement liées à ces 10 raisons.

# 1 Vous pensez que votre partenaire vous ment très souvent

# 2 Vous pensez que votre partenaire manque d'intégrité. Ils ont trompé quelqu'un dans une relation antérieure / Vous avez trompé quelqu'un et * sachant combien il est facile de tricher * vous supposez que votre partenaire peut aussi tricher dans votre dos.

# 3 Vous n ' Je sais beaucoup de choses sur la vie de votre partenaire et ce qu'il fait quand vous n'êtes pas là.

# 4 Vous ne connaissez pas les amis de votre amant et leurs blagues qui vous rendent insécures quand ils sont là.

# 5 Votre partenaire est secret. * verrouille leur téléphone ou supprime souvent leurs messages *

# 6 Vous vous sentez menacé par l'amitié de votre amant avec quelqu'un que vous ne connaissez pas bien.

# 7 Vous avez eu de mauvaises expériences amoureuses où un vieil amant a trahi votre confiance.

# 8 Votre partenaire ne partage pas les détails de votre vie avec vous autant que vous partagez la vôtre avec eux.

# 9 Votre partenaire obtient furieux lorsque vous pénétrez dans leur espace privé sans leur permission.

# 10 Votre amant flirte avec les autres.

Si vous êtes dans une relation de confiance basée sur la confiance, ces 10 raisons peuvent sembler confuses banal. Mais si vous n'êtes pas sûr, même la plus petite de ces raisons pourrait vous faire bouder au coin de la pièce

Parlez-en à votre partenaire

N'ayez pas honte de laisser votre partenaire voir votre côté faible. Les relations reposent sur la confiance et il est important que votre partenaire sache exactement ce que vous ressentez. Si quelque chose vous dérange, ne le cachez pas même si cela vous semble anodin ou embarrassant.

Si votre partenaire vous aime et veut que vous soyez heureux, il essaierait de comprendre votre inquiétude et de vous aider à surmonter vos problèmes de confiance.

Comment aider votre partenaire à surmonter ses problèmes de confiance

Votre partenaire a-t-il des problèmes de confiance dans la relation? Si vous éprouvez des difficultés à convaincre votre amant que vous êtes fidèle et que vous n'avez pas l'intention de le tromper, voici six moyens d'aider cette personne spéciale de votre vie à surmonter ses problèmes de confiance.

# 1 Ouvert à votre partenaire. Votre partenaire peut se sentir en insécurité dans la relation s'il pense que vous ne communiquez pas bien avec lui. Si votre amant vous pose des questions sur quelque chose, ne donnez pas de réponses abruptes ou d'interlignage. Au lieu de cela, communiquez et prenez une conversation.

# 2 Parlez de votre vie quotidienne Parlez de votre journée, des petites choses que vous avez faites et des personnes avec lesquelles vous avez interagi. Quand votre partenaire a l'impression de savoir ce que vous avez fait quand il n'était pas là, ça l'aidera à se sentir plus en sécurité.

# 3 Présentez vos amis Présentez votre amant à vos amis , en particulier ceux dont votre partenaire se sent menacé. Laissez votre amant tisser des liens avec eux afin qu'ils se sentent comme une partie de votre cercle d'amis. Tant que votre partenaire se sent impliqué dans votre groupe d'amis, il se sentira moins menacé par les sains et attrayants.

# 4 Montrez-leur que vous vous souciez Douchez votre amant avec des compliments et des mots rassurants. Rappelez-leur à quel point vous les aimez et en avez besoin. Parfois, votre partenaire peut se sentir mal à l'aise quand il n'entend pas souvent ces mots affectueux.

# 5 Parlez de vos secrets Révéler quelques secrets peut instantanément rapprocher deux personnes. Ça arrive tout le temps, entre amis et définitivement entre amants aussi. Quand votre amant a l'impression de connaître plus de secrets que vous, il se sentira plus spécial et rassuré.

# 6 Ne sois pas distant. Ne te fâche pas ou ne t'énerve pas quand ton amant avare inutilement pour votre attention. Ton amant a peur que tu les quittes. Pensez de leur point de vue, et si vous tenez vraiment à garder votre amant heureux, aidez-les à traverser cette période difficile.

Comment surmonter vos propres problèmes de confiance

Vous trouvez-vous frustré et ennuyé parce que vous croyez aussi votre partenaire? lointain ou ne communique pas assez avec vous? Parlez à votre amant et aidez-le à voir les problèmes à travers vos yeux. Et une fois que vous avez fait cela, utilisez ces cinq étapes.

# 1 Essayez de penser du point de vue de votre partenaire. Que feriez-vous si vous étiez à leur place? Soyez honnête avec vous-même et pensez rationnellement au lieu de les juger à la hâte.

# 2 Demandez à votre partenaire de vous aider Soyez honnête sur ce que vous ressentez plutôt que de vous venger de frustration ou de donner un traitement silencieux à votre amant.

# 3 Parlez. Chaque soir, parlez calmement à votre partenaire de tous les cas où vous vous êtes senti menacé ou non. Cela aidera votre amant à comprendre ce qui vous dérange, et en même temps, il peut aussi vous expliquer.

# 4 Ne répétez pas vos leçons Si cela vous dérange que votre amant tienne un la main de l'ami en parlant, parlez-en à votre partenaire. Dites-leur ce que vous ressentiez et demandez-leur ce qu'ils ressentiraient si vous faisiez la même chose.

Si votre partenaire vous aide à voir son point de vue et que vous êtes satisfait de sa réponse, cela devrait être la fin du problème. La prochaine fois que le même problème surgira, vous devriez être capable de résoudre le problème vous-même sans demander à votre partenaire une explication à nouveau.

# 5 Apprenez à raisonner avec vous-même. Si vous les avez suivis étapes, et vous avez encore du mal à surmonter vos problèmes de confiance, vous avez vraiment quelques réflexions à faire. Est-ce que votre partenaire essaie assez fort pour vous aider à surmonter vos insécurités? Ou n'êtes-vous simplement pas capable de gérer la vie sociale active de votre partenaire, même après qu'ils vous rassurent constamment? Ou finalement, êtes-vous dans une relation où vous ne pouvez plus gérer les insécurités?

Soyez patient et travaillez ensemble

Indépendamment de qui a des problèmes de confiance, vous ou votre partenaire, vous devez savoir qu'il peut ne pas être aplatis du jour au lendemain. Cela prend du temps, parfois une semaine ou deux, et parfois même quelques mois.

Renforcer la confiance dans une relation prend beaucoup plus de temps que le temps nécessaire pour perdre la confiance.

Mais si votre partenaire ne l'est pas capable de surmonter leurs problèmes de confiance, peu importe comment vous êtes ou comment vous êtes prêt à vous pencher en arrière ou à leur déverser toute votre vie, peut-être est-il temps de demander de l'aide à un ami ou un professionnel.

Presque toujours, un partenaire avec des problèmes sérieux de confiance pourrait commencer doucement et triste, mais se transformer en un amant exigeant qui vous ordonne tout le temps. La plupart des amoureux du contrôle commencent par montrer des signes d'insécurité, et peu importe combien vous leur donnez, ils voudraient toujours plus de vous.

Utilisez ces étapes pour aider votre partenaire à aller mieux, mais si vous vous sentez comme ça n'est pas Peut-être que votre propre bonheur peut être plus important pour vous que le succès de la relation. Il n'y a rien de mal à cela cependant, cela ne fait que vous aider à comprendre ce qui est plus important pour vous.

Problèmes de confiance et puzzle de l'amour

Toutes les relations ne sont pas construites de la même manière. Certains amants parfaitement heureux sont accro à l'autre, tandis que d'autres amoureux parfaitement heureux aiment garder un peu d'espace entre les deux. Certains amoureux sont monogames, d'autres sont des échangistes ou vivent dans des relations ouvertes.

Chacun d'entre nous est unique et a ses propres désirs d'une relation. Mais cela ne signifie pas qu'une relation est meilleure que l'autre. Il n'y a pas de recette parfaite pour l'amour. C'est aussi unique que les individus.

Donc, si vous avez utilisé toutes ces étapes pour surmonter les problèmes de confiance dans une relation et que vous avez encore du mal à surmonter vos insécurités, peut-être, la relation dans laquelle vous êtes n'est pas la bonne pour vous. Vous et votre amant pouvez être des individus parfaits, mais en tant que couple, vous n'êtes peut-être pas la meilleure personne dans le casse-tête.

Parfois, même deux individus parfaits ne peuvent pas créer une relation parfaite.

Suivez ces étapes avec sincérité et surmontez vos problèmes de confiance, mais si cela ne fonctionne toujours pas, vous devez soit essayer plus fort, soit vous en éloigner avant de vous trouver plus blessé que jamais.