Comment faire confiance à nouveau en 8 étapes simples et simples

Comment faire confiance à nouveau en 8 étapes simples et simples
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Quand quelqu'un rompt votre confiance, vous avez deux choix: vous pouvez envelopper votre cœur ou vous pouvez regarder ce qui a mal tourné et apprendre à faire confiance à nouveau.

Il y a une raison pour laquelle nous aimons tous les enfants . Rien n'est plus affirmatif que la façon dont ils ont la capacité de faire confiance de tout leur cœur et sans réserve. À mesure que nous vieillissons, nous commençons à nous retenir. Étant blasé par certaines situations, nous commençons à fermer un peu de qui nous sommes. Si vous avez récemment été blessé, vous pouvez avoir l'impression que quelqu'un vous a pris quelque chose de très spécial. Cette chose qu'ils ont prise, c'est votre naïveté et votre foi dans l'amour.

Il y a deux façons d'aller au cœur brisé. Peu importe la cause, vous pouvez choisir de l'emballer et, comme un orteil cassé, le favoriser en le gardant si bien enroulé que rien ne peut plus le blesser. Ou, vous pouvez aider votre cœur à se réparer et le renforcer en regardant l'expérience objectivement, en la voyant pour ce qu'elle était, et en faisant mentalement le serment de procéder avec prudence la prochaine fois et de vous assurer que votre confiance est toujours gagnée. Comment faire confiance à nouveau: Les huit étapes que vous devez apprendre

La chose amusante à propos d'apprendre à faire confiance à nouveau est que jusqu'à ce que quelqu'un le trahisse, il est si naturellement facile de donner. Une fois piqué, cependant, il devient plus difficile à chaque nouvelle insulte. Voici les étapes que vous pouvez suivre pour vous aider à sortir d'une situation blessante et apprendre à donner votre confiance à quelqu'un de nouveau.

# 1 Reconnaissez que vous êtes toujours en vie.

Rien n'est plus émotionnellement blessant que quelqu'un qui ne respecte pas votre confiance. Mais à la fin, vous devez faire le point et voir que peu importe à quel point il a été difficile d'être trompé, menti ou parlé dans votre dos, vous êtes toujours en vie. Ce vieux dicton, "Ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts" est réel. La seule bonne chose à propos d'un cœur brisé, c'est qu'il ne peut pas vous tuer - le soleil se lèvera à nouveau. # 2 Aller de l'avant est la meilleure vengeance.

En ce moment, vous pensez peut-être à revenir à la personne qui a trahi votre confiance. Souvent, nous réfléchissons à la façon dont nous pouvons faire ressentir à quelqu'un ce qu'il nous a fait ressentir. Nous essayons de trouver un moyen d'entrer dans leur tête et de leur faire ce qu'ils nous ont fait. Le fait est que la meilleure vengeance que vous puissiez avoir est de passer à autre chose. Même si quelqu'un vous a jeté, vous a trompé, ou a fait quelque chose de vraiment horrible, en leur montrant que vous êtes plus fort que vous ne l'êtes, que vous êtes plus intègre que vous, et que vous serez mieux lotis sans eux.

# 3 Ne vous donnez pas aussi librement la prochaine fois

Quand quelqu'un nous maltraite, nous aimons nous sentir comme si nous étions complètement impuissants face à la situation. Le voir comme la faute de quelqu'un d'autre plutôt que de nous-mêmes nous absout de toute culpabilité ou responsabilité dans notre propre douleur. Rarement nous sommes blessés quand il n'y avait pas un signe devant nous que nous ne voulions pas voir. Votre intuition vous a probablement dit qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas bien avant que vous découvriez ce qu'ils faisaient pour trahir votre confiance. Lorsque vous trouvez quelqu'un à aimer à nouveau, assurez-vous qu'ils sont dignes de votre confiance. Ne négligez pas les choses que nous négligeons souvent ou que nous minimisons lorsque nous apprenons à connaître quelqu'un. Si vous avez une intuition sur qui ils sont vraiment, reconnaissez-le. Ne regarde pas ailleurs ou pense que c'est juste que tu es trop sensible.

# 4 Pense à tout ce que tu as gagné en faisant confiance.

Il y a beaucoup de personnes dans ta vie auxquelles tu as fait confiance. Ne laissez pas une personne déterminer comment vous manœuvrez pour le reste de votre vie. Même si c'était une mauvaise situation, utiliser cette expérience pour déterminer tout ce qui arrivera après nie tout l'amour et le soutien que vous avez d'autres personnes dans votre vie. Tout le monde, et je veux dire tout le monde, va se faire mal à plusieurs reprises pendant son séjour ici. Vous ne pouvez pas laisser une mauvaise relation dominer tous les adorables qui ont honoré ou qui vont embellir votre vie. # 5 Arrête de te blâmer.

Si tu sens que tu ne peux plus faire confiance à quelqu'un, alors tu dois croire que tu as manqué d'une façon ou d'une autre pour la façon dont les choses se sont déroulées. Si tu crois que tu es une bonne personne et que tu es capable de trouver quelqu'un qui rendra ton amour de la même manière, alors tu seras ouvert à retrouver l'amour. Si, d'un autre côté, tu penses que tu as eu une partie de jouer à se blesser, alors vous verrez qu'il peut se produire à nouveau. Tu n'as rien fait pour mériter ce que tu avais, et si tu ouvres ton cœur à quelqu'un de plus méritant, ça risque moins de se reproduire.

# 6 C'est normal que les choses changent

Souvent, nous souhaitons juste une seconde que le monde arrête de tourner. Ce qui est bon aujourd'hui a le potentiel de se tromper demain. Les bonnes nouvelles sont que ce qui est blessant en ce moment va être moins dans quelques jours et ne va aller mieux à partir de là. Vouloir revenir sur le passé pour régler ce qui s'est passé, empêcher la situation de se réaliser, ou geler le bien à temps n'est tout simplement pas possible. Nous passons d'une relation à l'autre tout au long de notre vie. Ce n'est pas une mauvaise chose. Parfois, vous devez apprendre à lâcher prise et reconnaître que tout change, bon ou mauvais, et c'est correct.

# 7 Soyez honnête à propos de ce qui s'est passé

Quand vous décidez d'aimer à nouveau, la meilleure façon entrer dans une nouvelle relation, c'est être ouvert et honnête par rapport à ce que vous avez vécu. Bien sûr, ce n'est peut-être pas un bavardage de première date, mais quand les choses commencent à devenir un peu plus intimes, c'est une bonne idée de leur dire ce qui s'est passé dans votre passé. Si vous ne leur expliquez pas de quelle perspective vous venez, ils peuvent mal interpréter votre trépidation ou lire votre besoin de rester fermé comme quelque chose qui leur manque. Rappelez-vous, votre nouvelle relation n'a rien à voir avec votre ancien , alors ne le prenez pas sur eux. Si vous prenez les choses lentement et si vous êtes ouvert et honnête au sujet de vos blessures de combat, et si elles sont disposées à ralentir les choses et à y aller étape par étape, vous pouvez rétablir la confiance ensemble.

# 8 Jetez un coup d'œil grande image.

Si vous ne laissez jamais quelqu'un assez proche pour vous blesser, alors vous ne serez plus blessé. Cela peut être très vrai. Pensez à la raison pour laquelle quelqu'un a pu vous blesser. Etre amoureux de quelqu'un ou se donner entièrement à un autre être humain, c'est ce que nous avons tous été mis ici à faire. Mais si vous choisissez de rester caché du monde et de ne faire confiance à personne pour entrer dans votre vie ou votre cœur, alors vous sacrifierez le sentiment d'amour et le lien que vous pouvez avoir avec quelqu'un d'autre. Je dirais que Aussi horrible que d'être blessé, il ne peut pas toucher à quel point il est agréable de ressentir que vous appartenez à quelqu'un et que c'est la personne dans votre vie que vous pouvez toujours regarder pour venir vous chercher et être là pour vous. > Il n'y a pas de relation parfaite, mais si vous avez été jeté, trompé, menti ou profité, il n'est pas rare de se sentir comme la seule façon de ne plus jamais ressentir cela. . Malheureusement, le cœur veut ce que le cœur veut.

Vous allez passer votre vie à essayer de garder tout le monde à distance, ou vous allez devoir trouver un moyen de pardonner, d'avancer et d'apprendre vraiment à confiance à nouveau.


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