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Femmes insécurisées: 15 manières d'arrêter de s'endommager et d'être glorieuses

Femmes insécurisées: 15 manières d'arrêter de s'endommager et d'être glorieuses

Peut-être que vous pensez avoir tout compris, mais vous n'avez aucune idée. Il est temps de réaliser que vous êtes dans la foule des femmes précaires et que vous grandissez.

Nous avons tous l'insécurité à propos de quelque chose. Peu importe, si vous êtes une femme, un homme, l'insécurité de l'enfant brasse en nous. Maintenant, avant même de parler de la façon dont les insécurités endommagent les relations, vous devez vous rendre compte à quel point c'est dommageable pour vous. Beaucoup de gens qui rencontrent des femmes précaires ont tendance à les qualifier de fous ou de fous - ce qui n'est pas le cas.

Les femmes en situation d'insécurité sont simplement insécurisées. Quand quelqu'un déclenche leur insécurité, ils paniquent. Une fois, j'ai eu une crise de panique quand je me suis rendu compte que peut-être le type ne m'aimait pas autant que je le pensais. Je me suis littéralement levé de la table, marmonné quelque chose et suis parti. J'ai paniqué

Les femmes précaires ne sont pas toutes fous

Donc, si vous cherchez à avoir une relation significative, surmontez vos insécurités. Ce ne sera pas facile, je le sais. Cependant, si vous ne travaillez pas sur ce point, cela se passe toujours entre vous et votre partenaire. Alors, il est temps que vous lâchiez et que vous laissiez tomber le groupe de femmes précaires dans lequel vous avez siégé pendant tout ce temps.

# 1 Remontez dans le temps. Vos insécurités ne sont pas soudainement apparues. Non non Non. Commencez à revenir dans votre mémoire, il y a longtemps. Habituellement, nos insécurités se développent sur une période de temps. Peut-être que ça a quelque chose à voir avec tes parents ou ton premier grand amour. Ce qui est important, c'est que vous réfléchissiez au moment où votre insécurité a réellement commencé.

# 2 Reconnaissez votre comportement insécurisant Admettez-le. Tu n'es pas en sécrité. Dites-le à haute voix, je ne suis pas sûr. Ce n'est pas une mauvaise chose, tu sais. Tout le monde n'est pas sûr. Maintenant que vous le reconnaissez, vous commencez à comprendre ce qui s'est passé et comment vous allez changer cette insécurité en quelque chose de positif. Il est temps de vous déchaîner de vos pensées négatives.

# 3 Faites les choses par vous-même. Vous devez être votre propre personne. Je sais que le yoga du couple est mignon et peu importe, mais vous devez faire des activités seul ou avec vos amis.

Suffoquer votre partenaire en étant toujours autour d'eux ne vous aidera pas à vous rapprocher ou à vous rapprocher. Voyez-vous comment j'ai utilisé le mot étouffer? Exactement. Ne les étouffez pas.

# 4 Plus important encore, faites les choses que vous aimez Maintenant que je vous ai dit de faire les choses par vous-même, comprenez que vous ne devriez pas le faire simplement parce que quelqu'un vous l'a dit. Choisis vraiment les activités qui t'intéressent et dans lesquelles tu veux investir ton temps. Profite du temps que tu passes à l'écart - c'est ton heure!

# 5 Tu es tellement vaniteuse Écoute, tout n'est pas à propos de toi. Mais, vraiment, ce n'est pas. Si votre partenaire veut rester à la maison et regarder un film, cela ne signifie pas qu'ils vous trompent. Si votre partenaire ne veut pas sortir avec vos amis, ils n'ont pas l'intention de rompre avec vous.

Les gens ont de nombreuses raisons pour lesquelles ils font ou ne font pas les choses. Avez-vous déjà pensé que peut-être ils sont fatigués? Ne pas se sentir bien? Vous avez passé une mauvaise journée au travail?

# 6 Ces pensées négatives? Fouille-les. Nous avons tous des pensées négatives, c'est complètement normal. Cependant, vous demandez-vous constamment pourquoi cette personne veut être avec vous, si elle vous trompe, ou si vous êtes même assez bon pour eux? Vous voyez, ces pensées négatives proviennent de vos insécurités. Alors, quand vous doutez de vous-même, coupez cette pensée et dites-vous que vous le valez bien. Pas plus, femmes insécures!

# 7 Laisse ton passé dans le passé Tu peux avoir été trompé et je sais, c'est horrible quand quelqu'un te trahit. Cependant, qui dit que votre nouveau partenaire ressemble à votre dernier? Le problème commence lorsque vous apportez vos bagages dans la nouvelle relation. Vous ne leur avez même pas donné une chance. En réalité, vous les mettez en échec.

# 8 Communiquez vos sentiments. Vous devez parler à votre partenaire. Croyez-moi, ils savent probablement déjà que vous n'êtes pas sûr, donc, ça ne leur sera pas un choc. Mais vous devez leur parler de vos insécurités. Sinon, comment seront-ils capables de vous aider à les surmonter si vous n'êtes pas ouvert à eux à ce sujet? Parler. Je sais que c'est inconfortable, mais c'est la seule façon pour vous deux d'être sur la même page.

# 9 Ne dépendez pas de votre partenaire C'est un énorme problème qui engendre une insécurité supplémentaire. Bien sûr, vous voulez que quelqu'un embrasse, câline, embrasse, et aime. Cependant, si vous dépendez de votre partenaire pour vous fournir tous les sentiments positifs, eh bien, vous allez être déçu.

Peuvent-ils vous donner de l'amour? Oui. Mais ... et je sais que tu as déjà entendu ça, tu dois d'abord t'aimer. De cette façon, leur amour pour toi est la cerise sur le gâteau

# 10 Sois conscient de toi. Il est vraiment important que tu deviennes conscient de ton état mental et émotionnel. Peut-être que vous voyez votre partenaire parler à quelqu'un du sexe opposé et tout à coup, vous sentez que votre température corporelle augmente et que vos mains transpirent. Ce n'est pas parce que tu es heureux, c'est ton corps qui réagit à la jalousie. Pratiquez la prise de conscience de la façon dont votre corps réagit aux pensées et aux sentiments négatifs.

# 11 Respirez Lorsque vous vous voyez devenir jaloux ou en colère, faites une chose: respirez. La meilleure partie de devenir conscient de soi est quand vous remarquez la réaction de votre corps avant que les pensées négatives apparaissent. Vous serez en mesure de vous attraper avant que cela n'arrive et de contrôler votre esprit et vos émotions en respirant. Je sais que ça sonne un peu hippie mais ça marche vraiment.

# 12 Faites confiance à votre partenaire Si vous ne faites pas confiance à votre partenaire, votre relation ne fonctionnera pas. C'est aussi simple que ça. Je ne peux vraiment pas le faire pour toi. Sans confiance, vous n'avez rien. C'est pourquoi il est si important de travailler sur votre estime de soi et vos insécurités car si vous en doutez constamment, comment votre relation peut-elle fonctionner de manière saine? Donc, vous devez leur accorder votre confiance.

# 13 Ne confondez pas la réalité avec l'imagination. Écoutez, dans certains cas, vous aurez raison. Votre partenaire peut effectivement vous tromper, mais c'est parce que c'est la réalité. Ce n'est pas quelque chose que vous développez dans votre imagination parce qu'ils ne vous ont pas envoyé de message dans les quinze dernières minutes. Ne mélangez pas la réalité avec votre imagination, il vous emmène sur une route interminable où vous fouillez dans leur e-mail et vérifiez leur historique de journal des appels. Ne fais pas ça.

# 14 Ne pense pas à la relation parfaite. J'entends beaucoup ça avec les femmes et les hommes, disent-ils, ce n'est pas 100%. Qu'est ce que ça veut dire? Qu'est-ce qu'une relation à 100%? Chaque relation est différente parce que les personnes impliquées sont différentes. Si vous cherchez la relation que vous avez créée dans votre esprit, comprenez que cela n'existe pas. Cela alimente l'insécurité parce que vous êtes constamment à la recherche de défauts.

# 15 Cela prend du temps Cela ne va pas disparaître du jour au lendemain. Constamment vous donner des éloges positifs et traiter vos insécurités. Donc, si vous voulez vraiment faire cela, sachez que c'est un processus à long terme. Cependant, pendant que vous travaillerez à travers vos insécurités, vous remarquerez à quel point vos relations avec votre partenaire, votre famille et vos amis seront différentes.

Les femmes non sûres ne sont pas fous ou maléfiques - elles ne sont pas sûres. Si vous sentez que vous êtes une femme insécure, développez-vous et profitez d'une relation saine. Il faut juste du travail et de l'engagement.