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Votre sur-analyse sabote-t-elle votre relation?

Votre sur-analyse sabote-t-elle votre relation?

Analysez-vous votre relation de façon plus approfondie que vous ne le devriez? Découvrez ce qui est acceptable, ce qui dépasse les limites, et ce qui est dangereux ici.

Il est toujours bon de prêter attention à ce qui se passe dans votre relation et de regarder les signes que tout va bien.

Après tout, Une relation saine aura les deux, vous et votre partenaire, sur la même page.

Mais cela étant dit, il y a une très fine ligne entre être conscient et sur-analyser.

Et il est important de savoir si oui ou non

Tandis que l'attention au détail peut être un trait de caractère merveilleux - être capable de se souvenir de l'anniversaire de votre partenaire et de sa glace préférée vous permet de vous sentir spécial et aimé.

D'un autre côté, une sur-analyse peut mener à un manque de confiance, à une mauvaise communication, à des sentiments durs ou même à un chagrin.

Êtes-vous un sur-analyseur? Laquelle de ces situations vous relie le plus?

Couple # 1 Anneliese et Steve

Anneliese est avec son petit ami Steve depuis quatre mois. Ils se voient environ trois jours par semaine, et passent souvent la nuit dans les appartements de l'un et de l'autre.

Les jours où ils ne passent pas ensemble, Steve envoie souvent un bon texte et les deux textos une fois. ou deux fois par jour, surtout s'il se passe quelque chose de drôle au travail.

S'il y a un jour où Steve ne texte pas d'abord, Anneliese lui envoie un texto et lui pose quelques questions ouvertes plus tard dans la journée. le travail et les plans du soir de Steve, juste pour vérifier qu'il ne se sent pas stressé ou débordé.

Couple # 2 Stephanie et Marc

Stéphanie et Marc sont aussi ensemble depuis quatre mois. Ils passent les week-ends ensemble, mais comptent sur les textos et les appels téléphoniques pour rester en contact pendant la semaine.

Si Marc n'a pas envoyé de texto à dix heures du matin, elle commence à se demander si elle a fait quelque chose ces derniers jours, ou s'il commençait à perdre son intérêt pour leur relation - après tout, elle raisonne, quatre mois ne sont pas vraiment assez longs pour être sûrs que vous voulez faire fonctionner une relation.

Ces jours-là, elle soumet à Marc une question soigneusement formulée sur ses projets pour le reste de la journée, et regarde son Facebook et Twitter pour s'assurer qu'il est avec les gens qu'il dit être. Si les réponses de Marc semblent courtes ou hors sujet, Stephanie les transmet rapidement à deux de ses meilleurs amis afin qu'elle s'assure de ne pas trop réagir à la situation.

Couple # 3 Carrie et Jonathan

Carrie et Jonathan vient de passer la barre des quatre mois dans leur relation. Ils sortent généralement trois ou quatre fois pendant la semaine, mais les deux ont d'autres obligations le week-end, et parfois quand ils sont occupés, ils ne se verront pas du tout.

Jonathan va souvent envoyer un texto à Carrie le matin, mais les autres jours, il va oublier. Carrie sait que c'est probablement juste parce qu'il a oublié, et n'y pense plus - parfois, elle lui enverra un texto plus tard dans la journée si elle a une question sur leurs projets pour la semaine, mais d'autres fois elle ne le fera pas. écoutez de lui jusqu'au lendemain matin. Carrie fait confiance à Jonathan, et regarde rarement ce qu'il fait sur les réseaux sociaux.

Lequel êtes-vous?

Tous les exemples ci-dessus sont assez évidents - Annelise a une relation équilibrée avec son petit ami, Stephanie est définitivement analyseur, et Carrie n'analyse probablement pas assez sa relation. Cela étant dit, il y avait probablement un personnage que vous aviez le plus en rapport, et vous devriez écouter ce que cela vous dit!

Cinq signes que vous êtes en train d'analyser votre relation

Faisons le break un peu plus loin , et regardez les cinq premiers signes que vous êtes un sur-analyseur.

# 1 Vous êtes un détective facebook Facebook est destiné à suivre vos amis, pas pour la recherche intensive. Ne cherchez pas son profil ou enquêter sur les gens qui aiment ses statuts - ça va trop loin!

# 2 Vous traitez ses textes comme s'ils lui étaient assignés - en train de lire pour un cours de Littérature. Textes sont habituellement envoyés pendant que la personne que vous fréquentez fait d'autres choses. Je vous garantis que le manque de ponctuation ou le choix des mots n'ont pas été fait pour vous envoyer un message secret - ne traitez pas chaque texte comme vous aurez besoin d'écrire un essai dessus plus tard! Lisez-le une fois et répondez.

# 3 Vous envoyez des textes cryptés et vous attendez qu'il déchiffre le code. Tout comme il n'essaie probablement pas de vous envoyer des messages secrets dans des textes, il ne s'attend pas à les recevoir! Vous ne devriez pas envoyer de messages plus profonds que la valeur nominale. S'il ne voit pas le message secret, ce n'est pas parce qu'il s'en fout, c'est parce qu'il ne sait pas le chercher! Dites ce que vous voulez dire - ça suffit!

# 4 Les nouvelles étapes dans la relation sont une discussion de groupe. Avez-vous déjà entendu le dicton "trop ​​de cuisiniers ont gâté le bouillon" ??? Bien qu'il soit bon d'avoir un seul ami de confiance avec qui vous rencontrez des problèmes de relations sérieuses, vous ne devriez pas faire passer tous les messages ou messages que vous recevez à tous ceux que vous connaissez. La relation est entre vous et votre partenaire - personne d'autre!

# 5 Vous agissez plus comme son agent de liberté conditionnelle qu'une petite amie. S'il vous dit qu'il sera à la maison * ou appelez, ou envoyez un texto à un certain temps et ne peut pas, vous ne pouvez pas sauter immédiatement à des conclusions négatives. Évidemment, s'il y a une tendance à cela, cela vaut la peine d'être discuté, mais les incidents individuels doivent être compris * tout le monde a des jours qui ne se passent pas comme prévu *, pas de questions et de soupçons sans fin! ?

Le danger de sur-analyser les relations à court terme

La sur-analyse est la plus fréquente dans les relations qui sont encore à l'étape de la nouvelle datation. Après tout, peu importe votre âge - quand vous attrapez l'œil de ce type mignon lors d'une fête de travail, et il vous demande votre numéro, les papillons dans votre estomac peuvent vous faire sentir comme vous avez treize ans encore!

Toute la nouvelle expérience amoureuse sera tellement plus amusante pour vous si vous êtes capable d'abandonner les détails et d'apprécier chaque nouvelle étape de la relation pour ce qu'elle est.

Maintenant que la plupart des flirts sont faits en ligne ou par SMS, il est très tentant de montrer à vos amis les nouvelles pages de vos réseaux sociaux ou de les laisser défiler les messages que vous avez échangés en leur demandant ce qu'ils pensaient qu'il pourrait signifier, ou pour leurs conseils sur ce que vous devriez dire

Bien que cela puisse être incroyablement amusant, votre relation est censée être entre vous et une autre personne - vos amis ne devraient pas être les gens qui aident votre relation, et en fait, ils pourraient blesser votre relation à la place!

Le danger de sur-analyser les relations à long terme

En surestimant une nouvelle relation peut l'envoyer à une tombe précoce, les dangers de sur-analyser une relation à long terme sont encore pires, parce que vous pouvez détruire une relation que vous avez déjà investi beaucoup de temps et d'émotion dans.

Quand vous êtes dans une relation à long terme, vous devez faire confiance à votre partenaire * et si votre instinct vous dit de ne pas leur faire confiance, alors vous devez sortir! * Si vous ne pouvez pas assez leur faire confiance pour croire qu'ils disent ce qu'ils veulent dire quand ils vous envoient un texte, alors vous pouvez très vite les frustrer et leur faire croire qu'ils ne seront jamais assez bons pour vous. Ce type de dynamique dans une relation peut l'obliger à se terminer très rapidement.

Comment pouvez-vous apprendre à arrêter de sur-analyser?

Se transformer soi-même en n'étant pas un suranalyseur peut être un changement très difficile! Essayez d'avoir des conversations plus ouvertes avec votre partenaire au sujet des soucis que vous avez dans la relation, réduisez le nombre de fois que vous allez consulter vos amis et essayez de laisser glisser les petites choses.

Même les gens les plus merveilleux sur la terre sont seulement humains, et ils ne diront pas toujours la bonne chose, mais cela ne signifie pas qu'ils vous aiment moins! Dire à votre partenaire que la sur-analyse est quelque chose avec lequel vous avez du mal, mais que vous êtes prêt à y travailler vous donnera une certaine forme de grâce et votre partenaire pourrait avoir d'excellentes idées sur la manière de rendre votre relation plus efficace. !

Après tout, cette relation vous concerne tous les deux, et il faudra toujours de la coopération et de la communication pour garder votre relation saine.

Analyser les petits détails dans l'amour peut vous faire vous sentir mieux pour un moment. Mais sur-analyser chaque petit détail de votre relation ne fera que vous blesser plus que vous ne pouvez l'imaginer, et vous laissera aussi un mal de tête!