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Que faire après avoir rompu: 50 façons de vous détacher

Que faire après avoir rompu: 50 façons de vous détacher

"Que faire après la rupture?" Est une phrase à laquelle tout le monde peut s'identifier. Après tout, y a-t-il quelque chose de pire que de rompre, à part la mort et les impôts?

Rompre avec quelqu'un, c'est comme perdre son meilleur ami. Dans la plupart des cas, c'est que vous perdez votre meilleur ami. Si vous avez dû dire au revoir à quelqu'un avec qui vous pensiez passer le reste de votre vie, il y a des façons de vous faciliter la vie.

Que faire après la rupture

Ce sont les Cinquante choses que vous devriez faire après une rupture.

# 1 Bloquer leur nombre Au lieu d'attendre leur tour pour quémander leur retour, bloquez leur numéro. Ensuite, vous pouvez prétendre qu'ils ont essayé d'appeler pendant des mois et ne peuvent tout simplement pas vous avoir.

# 2 Réorganiser les meubles. Essayez de regarder les choses sous un angle différent - littéralement. Déplacez vos meubles autour. Hey, si vous vous sentez étrange, vous pouvez tout aussi bien y aller.

# 3 Rangez les photos. Ne vous vautrez pas en images des bons moments que vous avez passés ensemble. Le jour de votre séparation, rangez ces photos ou confiez-les à un ami pour le protéger. De cette façon, vous ne serez pas tentés de vous asseoir et de ruminer à leur sujet quand ils seront partis.

# 4 Enivrez-vous Appelez des amis, assignez un Jiminy Cricket pour surveiller votre dos et vous enivrez

# 5 Obtenez vos cheveux coupés. Faites quelque chose de nouveau à votre couleur de cheveux, couper ou mettre en évidence. Se sentir bien dans sa peau est essentiel pour avancer. [Essayez: Comment remettre votre vie sur la bonne voie après un grand changement]

# 6 Appelez cette personne que vous connaissez a un faible pour vous. Nous avons tous besoin d'une date de rebond, alors laissez le

# 7 Jouez au boulot au boulot Au lieu de vous présenter au boulot et de vous embrouiller tristement, jouez au crochet et faites quelque chose que vous avez voulu faire

# 8 Peignez les murs Plutôt que de regarder la même vieille couleur de vos murs, prenez une boîte de peinture ou deux et faites quelque chose de bizarre. En vous immergeant dans un projet et en devenant créatif, vous aiderez à surmonter la blessure. [Découvrez: 11 conseils pour tomber amoureux de vous et être un meilleur]

# 9 Partez en vacances exotiques Nous avons tous le désir de partir en vacances exotiques. Prenez quelques jours de congé et voyez le monde. Sortir de votre élément vous aidera à oublier votre rupture et vous permettra de profiter d'un peu de temps.

# 10 Changez votre statut Facebook Pour continuer, vous devez vous engager à aller de l'avant. Quelle meilleure façon de faire un changement et de ne pas regarder en arrière plutôt que de l'annoncer à tous ceux que vous connaissez?

# 11 Prenez un cours de yoga Limber ou pas, homme ou femme, le yoga vous aidera "Om" à la paix

# 12 Aller dans un club de comédie avec des amis Quoi de mieux que de payer quelqu'un pour te faire rire?

# 13 Skydive. Un peu drastique, mais qu'est-ce qui peut te faire arrêter de penser à quelqu'un de plus que de tomber librement sur terre? Les comportements extrêmes peuvent mettre les choses en perspective.

# 14 Apprenez à grimper en montagne Rien ne peut vous remonter le moral plus que grimper aux plus hauts sommets du globe et regarder vers le bas pour voir que les problèmes sont beaucoup plus petits . [Essayez: 25 astuces inspirantes pour vous motiver et vous entraîner]

# 15 Échangez votre voiture sensée contre une voiture de vos rêves en retard. Si vous voulez un cabriolet, procurez-vous-en un. Sans personne pour vous dire quoi faire, vous pouvez prendre des décisions déraisonnables, de mauvais choix ou des sauts de foi impraticables. C'est tout ce que vous voulez maintenant .

# 16 Changez votre style et débarrassez-vous de tous ces vêtements qui sont votre "go-to". Dans une relation, nous commencer à s'installer. Nous portons les mêmes vêtements confortables, oubliant comment nous nous présentons au monde. Prenez ces pantalons de yoga et mettez-les en feu, et à leur place, achetez-vous des pantalons chauds et remettez-vous sur le marché.

# 17 Commencez à avoir le meilleur de vous-même, peu importe où vous allez. Prenez l'engagement de toujours être à votre meilleur. Si vous ne pouvez pas sentir le meilleur à l'intérieur, au moins, vous semblerez bien aller. Aller de l'avant est la meilleure vengeance que l'on puisse avoir avec quelqu'un qui a rompu avec vous.

# 18 Prenez un cours de cuisine Quoi de plus amusant que de jouer avec votre nourriture? Un cours de cuisine occupera votre esprit et vous permettra de laisser votre côté créatif jouer dehors.

# 19 Avoir un stand d'une nuit. Assurez-vous d'être protégé. Être avec quelqu'un de nouveau est toujours bizarre. Faites rebondir le rebond avec un étranger pour que vous soyez prêt à passer à autre chose.

# 20 Achetez-vous des fleurs et faites-les livrer au travail Les gens qui vous plaignent sont les pires sentiments qui soient. Envoie-toi des fleurs au travail. Cela ne vous rendra pas seulement désirable à vos collègues de sexe opposé, mais cela arrêtera aussi le murmure au sujet de «pauvre vous». [Essayez: Comment passer à autre chose et faire face à une rupture avec un sourire]

# 21 Crash un mariage Quoi de plus amusant qu'un mariage? Surtout un mariage où vous ne connaissez personne.

# 22 Prenez un cours de danse Du hip-hop à la danse de salon en passant par la Zumba , essayez tout. Avez-vous déjà trouvé vous-même danser sur votre chanson préférée? Vous vous sentez bien, n'est-ce pas?

# 23 Passez trois jours à manger n'importe quoi et tout ce que vous voulez sans culpabilité Offrez-vous une fringale de trois jours pour manger ce que vous voudriez noyer. Dans trois jours, promettez d'être fait et de revenir sur la bonne voie. De cette façon, vous ne finirez pas par prendre du poids qui a le potentiel de vous faire tomber. [Check out: Que devriez-vous faire après une rupture pour vous sentir bien?]

# 24 Avoir une soirée pyjama à l'ancienne. Passez une soirée entre filles ou faites une sortie de golf avec les gars. Passez toute la nuit à parler du «bon vieux temps». Ce que vous trouverez, c'est que vous avez eu beaucoup de bons moments avant de rencontrer votre ex, et que vous en construisez beaucoup plus sans lui.

# 25 Rejoindre un adulte ligue. Un endroit idéal pour rencontrer quelqu'un, c'est aussi un excellent moyen de faire de l'exercice, qui est un stimulant immédiat.

# 26 Prosternez-vous devant leur famille. N'accrochez pas leur mère, ou pleurer à leur soeur. Il vaut mieux, au moins pour l'instant, dire à leur famille que vous ne pouvez pas les voir de sitôt. Accrocher aux gens périphériques ne va que se sentir comme une trahison envers votre ex, et vous faire vous sentir isolé et déconnecté d'eux. [Essayez: Comment passer après une rupture et surmonter la douleur]

# 27 Demandez à un ami de vous dissuader de l'appeler ou de le contacter. Affectez l'un de vos amis les plus honnêtes à à "quand vous envisagez d'appeler votre ex. Avant de rationaliser que vous "devez" appeler à cause de X, Y ou Z, appelez-les pour vous en dissuader avant de tomber dans le piège.

# 28 Trouvez un nouveau hangout. Ne partez pas aux mêmes endroits que vous avez l'habitude de fréquenter. Si tu les rencontres, ce ne sera pas comme tu rêves, promis. Trouvez un nouveau lieu de rencontre, rencontrez de nouvelles personnes et commencez votre nouvelle voie, allez de l'avant.

# 29 Lancez-vous une fête. Célébrez votre nouvelle vie. Cela peut être gênant pour vos amis si vous avez été ensemble pendant longtemps, pour connaître leur position. Si vous lancez une fête, cela leur enlèvera la tension de décider s'ils doivent vous contacter et ce qu'ils doivent dire.

# 30 Sauvez un animal de compagnie Avoir un nouveau meilleur ami vous fera oublier la vieux.

# 31 Commandez des sex toys passionnants en ligne ... chut. Mettez-vous en ligne et trouvez quelque chose qui vous fera vous sentir encore mieux que jamais.

# 32 Rejoignez un site de rencontres - ou plusieurs. Vous n'avez pas besoin de répondre, vérifiez les possibilités. Lèche-vitrine est toujours un bon moyen de surmonter votre ex. [Je ne sais pas par où commencer? Lire: 14 choses à faire et à ne pas faire en ligne de rencontres]

# 33 Faites le vœu de ne plus parler de votre ex. Arrêtez de parler et de ruminer sur votre relation. C'est fini, alors laisse tomber.

# 34 Fais une liste de toutes les choses que tu ne manques pas, et garde-les à côté. Il n'y a aucun doute que tu ne pourrais pas les supporter vous a fait grincer des dents. Faites une liste de ces choses et sortez-les chaque fois que vous êtes en train de deviner votre perte.

# 35 Bénévole Aider les moins fortunés que vous pouvez être une secousse de réalité et de perspective sur la vie dont vous avez besoin passer à autre chose. [Check out: 5 façons dont le travail bénévole peut aider à guérir de la dépression]

# 36 Trouvez une cause à prendre Gagnez de l'argent pour une cause en laquelle vous croyez, aidez votre candidat politique préféré, ou prenez représenter quelque chose. Avoir quelque chose à croire vous empêchera de vous vautrer dans les rêves de les récupérer.

# 37 Parlez à un conseiller Si tout le reste échoue, c'est peut-être la faute de votre mère si vous ne pouvez pas avoir une relation normale. Parlez à un conseiller pour résoudre vos problèmes profonds - ou, dans certains cas, pour les découvrir.

# 38 Créez des affirmations quotidiennes pour vous relever. Écrivez-vous de petites lettres sur votre état de mieux-être, et comment vous allez être plus heureux que jamais. Les affirmations quotidiennes sont impressionnantes. Si vous dites quelque chose assez de fois, cela peut vraiment devenir réalité.

# 39 Faites un voyage sur la route Prenez la route ouverte, arrêtez-vous pour aller à la boule géante de cire, et glissez les sorts le long du chemin vers votre destination. Si ce n'est que pour un week-end, suspendez tout ce qui se passe dans votre vie et amusez-vous.

# 40 Allez dans un parc d'attractions Ressentez un enfant et frappez au parc d'attractions. La vie a été assez intense pour faire des montagnes russes émotionnelles, alors mettez-vous dans la vraie vie et amusez-vous avec ça.

# 41 Nettoyez vos placards Jetez ces vieux vêtements et recommencez. Une nouvelle vie signifie qu'il est temps de nettoyer la maison! [Check out: Nouveau conseil de relation pour un départ parfait]

# 42 Obtenez une nouvelle literie. Bien sûr, vous avez tous les deux porté ces draps ensemble, mais c'est pourquoi il est temps pour eux d'y aller. Investissez dans une chambre chaleureuse et accueillante. S'ils ne sont pas là pour te saluer, au moins, tu auras de belles draps à leur place.

# 43 Le premier jour de pluie, sors et éclabousse toutes les flaques d'eau. Va-t-en!

# 44 Prenez un cours de karaté. Prenez votre colère et offrez-vous un coup de pied rond, des gants de boxe et un grand sac.

# 45 Perdez les kilos en trop que vous avez mis. Regarder chaud est votre meilleure vengeance. [Check out: Comment se sentir sexy et désirable tout le temps]

# 46 Faites des folies sur cette stupide chose que vous n'oseriez pas quand vous étiez ensemble. Ils disaient que vous ne pouviez pas l'avoir - maintenant vous pouvez Dis: "Oui, je peux." Rompre avec quelqu'un a un avantage: vous devez répondre à personne sauf à vous-même.

# 47 Rendez-vous à l'épicerie en pyjama. Obtenez une bouteille de vin En pyjama, et sois juste toi.

# 48 Regarde tout ce que tu veux à la télévision, sans égard pour personne d'autre. Plus de chaîne de vie ou d'histoire - regarde ce que tu veux. [Essayez: 15 raisons pour lesquelles être célibataire peut être très amusant, aussi!]

# 49 Débarrassez-vous de ce meuble que vous avez toujours détesté Il n'a jamais appartenu à votre maison pour commencer. S'ils ne l'ont pas pris avec eux, faites-en don à la charité.

# 50 Trouvez le rire partout où vous le pouvez, vivez pleinement et essayez de votre mieux d'avancer un jour à la fois. Vos meilleurs jours sont En avance, je le garantis.

[Prêt à partir? Ensuite, lisez: 12 étapes pour changer votre vie et trouver votre bonheur]

Une rupture est l'une des choses les plus difficiles qu'un adulte peut endurer. La seule chose réconfortante que je peux dire est que ça ne durera pas éternellement. Vous avez juste à surmonter la tempête à votre nouveau, heureux normal. Restez fort, restez distraits et faites tout ce qui vous rend heureux en ce moment. Vivre pour vous est exactement ce qu'il faut faire après une rupture.