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La plupart d'entre nous pensent souvent à nos ex. Et parfois, les pensées persistent pendant des mois, et parfois, des années après la fin de la relation.
Nous pensons aux exes ou les manquent pour de nombreuses raisons.
Mais au-delà de la perte de pensées, il est important de savoir pourquoi votre ex hante votre esprit afin de comprendre ce que vous avez à faire ensuite.
Les pensées persistantes d'un ex peuvent être une marche inoffensive dans la mémoire.
Mais en même temps, penser à votre ex peut aussi conduire Si vous voulez vraiment faire quelque chose à ce sujet, il est préférable de savoir pourquoi vous pensez exactement à votre ex, puis de comprendre ce que vous pensez de votre ex.
L'histoire de mon ex et moi
Je suis sorti avec mon ex pendant plus de trois ans, et pendant un moment, j'ai vraiment pensé qu'il était LE
. Nous nous sommes rencontrés par des amis communs , et après un début peu conventionnel * qui impliquait des règlements brisés et des ocky relation journey.
Chaque relation a ses hauts et ses bas. Au moins, c'est ce que je me disais quand je me sentais constamment insatisfait et malheureux. La plupart du temps, j'ai été complètement négligé physiquement et émotionnellement par mon ex.
J'ai découvert beaucoup plus tard que mon ex n'était pas émotionnellement disponible, et donc nous étions à un arrêt massif dans notre relation. J'étais prêt à aller de l'avant, ensemble, et il ne pouvait même pas admettre ce qu'il voulait et ce dont il avait besoin, sans parler d'une autre personne.
Nous vivions ensemble dans un joli appartement dans un quartier en plein essor. amis, et nous suivions tous les deux notre carrière personnelle. Notre vie avait l'air bien, mais notre relation était tout sauf saine.
Nous étions loin d'être heureux. Après une rupture, une réunion, un peu de temps et beaucoup de réflexion, je me suis finalement avoué qu'il ne m'aimait pas vraiment comme je l'aimais, et il a fini.
La rupture était loin d'être douce et s'est déroulé sur deux mois de rencontres extrêmement confuses, d'appels de butin (like), de confessions personnelles et de conversations extrêmement honnêtes. Pour la première fois, mon ex s'ouvrait enfin et communiquait. C'était ce que j'avais voulu toute notre relation, mais je savais aussi que c'était trop tard.
Je savais que nous n'étions pas faits pour être ensemble, et que je ne pourrais jamais le forcer à m'aimer comme je l'aimais . Donc, quand j'ai commencé à penser à mon ex années après avoir été séparés, j'étais confus. Pourquoi étais-je soudainement en train de penser à lui après tout ce que nous avions traversé?
Pourquoi pensez-vous à votre ex? - 6 Raisons
Voici quelques raisons qui semblent les plus probables quant à la raison pour laquelle vous pensez à votre ex.
Et si vous vous balancez dans votre lit en vous demandant pourquoi vous perdez dormez sur quelqu'un qui est maintenant l'histoire, ces 6 raisons devraient probablement le résumer pour vous même si vous ne pouvez pas pointer du doigt dessus.
# 1 Le style de vie.
Vous avez peut-être manqué le style de vie que vous partagiez étaient tous les deux ensemble. Dîners dans de nouveaux restaurants excitants, soirées dansant et riant avec de bons amis, voyages dans de nouvelles villes ou simplement traîner avec quelqu'un qui était dans les mêmes choses que vous * bon café, musique, et être dehors *. # 2 Amitiés.
Vous avez peut-être manqué les amitiés que vous avez eues pendant que vous étiez dans la relation. Parfois, mettre fin à une relation signifie malheureusement aussi mettre fin à des amitiés impressionnantes. Si vous êtes sur la courte distance de ce bâton, cela pourrait signifier perdre un groupe impressionnant de personnes. Manquer votre ancien équipage est plus que suffisant pour commencer à penser à votre ex. # 3 Les choses difficiles.
Le plus souvent dans les relations, vous passez par beaucoup de choses ensemble. Pas seulement des trucs relationnels, mais des trucs de vie. La famille et les amis changent, les gens et les choses sont perdus, la dépression, l'anxiété, etc. La vie jette beaucoup sur vous et lorsque vous êtes en couple, et votre partenaire est la personne qui vous aide le plus souvent. 4 Les bons moments. Vous avez manifestement passé de bons moments ensemble. Même si vous n'étiez pas confronté à des problèmes de vie, vous étiez heureux de faire de bons souvenirs avec votre ex. Et pendant que vous vous souvenez de vos vacances en Espagne ou de votre voyage à New York, vous vous souvenez probablement de qui vous étiez. Et souvent, ça va être un ex.
# 5 Vous avez des affaires inachevées Certains d'entre nous ont la malchance d'avoir ces exes qui nous laissent avec des affaires inachevées, des questions sans réponse, et généralement beaucoup de bagages . Peut-être que tu penses à ton ex parce que tu veux en finir avec, et continuer ta vie pour de bon.
# 6 Tu te demandes ... Et si? Une autre grande raison pour laquelle tu pourrais Pensez à votre ex parce que vous vous demandez
que se passe-t-il si . Et si vous pouviez vous remettre ensemble? Et si fonctionnait cette fois? Et si vous êtes faits l'un pour l'autre? Et si votre ex pense aussi à vous? "What ifs" ?? peut être un territoire dangereux, donc c'est mieux Considérer un certain nombre de choses avant de faire votre prochain message de confession tardive ou appel téléphonique à un ex.
5 choses à considérer quand vous commencez à penser à votre ex Ignorer les pensées de votre ex n'est pas vraiment la chose la plus simple faire. Mais la prochaine fois que votre ex viendra à l'esprit, ne les fermez pas.
Au lieu de cela, donnez ces cinq choses pour réfléchir à une considération, afin que vous puissiez vraiment comprendre pourquoi vous pensez à votre ex, et ce que vous besoin de faire à ce sujet.
# 1 Penser à votre ex ne signifie pas nécessairement que c'est un signe
Pour une raison quelconque, vous pensez à votre ex, cela ne signifie pas que l'univers vous envoie un signe pour vous connecter avec votre ex une fois de plus. Vous pouvez penser à un ex, muse sur de vieux souvenirs, des amitiés et les changements de vie massifs qu'ils vous ont tiré à travers. Mais, cela ne signifie pas que vous devriez essayer de rallumer ce qui a déjà été éteint.
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2 * Il vaut mieux laisser la plupart des * exes dans le passé
Il y a une raison ou parfois plusieurs avec votre ex en premier lieu. Il est crucial de réfléchir à la question de savoir si vous devriez essayer de revenir avec votre ex. Que ce soit le manque de communication ou la disponibilité émotionnelle, les objectifs de vie non alignés ou les abus, les chances que votre ex a vraiment changé est souvent mince à aucun. Après tout, les gens sont têtus. Mais vous le savez déjà, n'est-ce pas?
# 3 Si vous pensez que votre ex est l'exception à # 2
Si vous pensez que votre ex a vraiment changé, et que sans aucun doute, vous devriez essayer à nouveau parce que les choses seront différentes cette fois, d'accord. Vous pouvez essayer de vous reconnecter avec votre ex, mais vous devriez être très clair, très tôt sur ce que vous voulez vraiment, avoir besoin et espérer être différent cette fois-ci.
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4 Vont-ils vraiment la peine de se battre? , ou comptez-vous sur le familier?
C'est quelque chose à considérer quand vous discutez si votre ex vaut une autre chance. Êtes-vous vraiment amoureux de la personne, de tous ses traits, de ses ambitions et de ses habitudes répugnantes, ou êtes-vous simplement en train de vous rabattre sur ce que vous savez parce que tout cela vous est familier? nous avons assez à faire au jour le jour. Mais, si vous voulez ce véritable amour, il ne sera probablement pas toujours familier, et vous devrez prendre des risques.
# 5 Prenez ce que vous pouvez de l'expérience et laissez le reste
Le meilleur conseil que je puisse vous donner lorsque vous pensez à un ex est de vous souvenir du bien et du mal, et de tirer le maximum de votre expérience.
Nous pouvons tous apprendre beaucoup de nos relations passées, comme ce qui nous a rendu heureux et ce qui nous manquait. Si nous prenons ces leçons sur nos prochaines relations et laissons le passé là où il appartient, nous pouvons souvent trouver le vrai amour et le bonheur dans une relation.
Alors pourquoi pensais-je à mon ex?
Après beaucoup de délibérations personnelles, J'ai découvert que je repensais à mon ex, après presque deux ans, parce que j'ai vraiment manqué une partie du style de vie que nous avons partagé ensemble, et notre groupe d'amis vraiment incroyable. J'ai raté les dîners dans les nouveaux restaurants, les spectacles, les marchés aux puces, et les week-ends au chalet familial. Et j'ai manqué de traîner avec beaucoup de gens chaleureux et gentils.
Mais j'ai aussi décidé que cette aspiration au style de vie n'était pas un désir d'être
avec lui
dans le style de vie. Je me rappelais simplement certaines des choses amusantes que nous avons faites ensemble, et avec qui nous les avons fait, et c'était tout. Je ne l'ai pas pris comme un signe de l'univers, ou commencer à me demander un tas de "et si". J'ai appris beaucoup de ce dont j'ai besoin et que je veux dans un partenaire de cette relation. J'ai apporté les leçons que j'ai apprises de ces trois années avec mon ex dans ma relation actuelle et je me sens complètement aimée et physiquement et émotionnellement contente. Il est très commun de penser à votre ex encore, même si votre relation a pris fin , ou il y a des années. Mais si vous vous surprenez à penser à votre ex, essayez d'abord de comprendre pourquoi, et assurez-vous de considérer ce que vous devez faire pour le traiter de manière positive.
Évitez de prendre des mesures irréfléchies pour reconquérir votre ex, et au lieu de cela, pensez à ce que vous avez appris de votre relation passée, que vous pouvez ensuite porter dans vos nouveaux.
Penser à un ex n'est pas si mauvais, mais la prochaine fois que votre ex dans vos pensées, utilisez ces 6 raisons et 5 pensées et essayez d'analyser vos pensées, au lieu de se sentir misérable pour vous-même. Faites-le, et vous apprendrez de l'ancien et avoir de meilleures nouvelles relations aussi!
