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Vous pourriez vous faire perdre votre cul tout de suite, en essayant de comprendre comment vous rendre sobre aussi vite que possible. Vous prévoyez d'être perdu ce soir mais aussi d'avoir un examen le matin, alors préparez-vous à l'avance. C'est très adulte de ta part. Point est, vous êtes ici pour une raison et une seule raison, vous devez savoir comment dégriser rapidement.
Comment dégriser rapidement
Nous avons tous été là quand une bière se transforme en cinq ou six , et vous vous demandez comment vous allez travailler demain ou même pas, comment vous allez rentrer chez vous. Tout cela fait partie de cette chose que nous appelons la vie.
Regrettez-vous de vous enivrer? Bien sûr que non, vous avez passé un moment incroyable, mais maintenant, votre conscience est en train de vous donner une petite leçon sur la gravité de cette idée. D'accord, eh bien, vous pouvez vous en sortir. Et à cause de ça, voici ce que vous devez faire pour vous dégriser le plus vite possible.
Je ne veux pas avoir l'air d'un parent mais ... vous l'avez fait vous-même.
# 1 Le temps guérit tout. Si vous avez le temps, eh bien, je vous recommande de l'utiliser. Dormez le plus possible car le temps est vraiment la seule chose qui peut vous dégriser. Cependant, si vous ne pouvez pas vous reposer, voici les autres choses que vous pouvez faire pour accélérer le processus. Si vous avez un entretien d'embauche dans deux heures et que vous êtes gaspillé, je ne sais pas si vous devriez simplement appeler malade.
# 2 Mangez quelque chose de gras. McDonald's est l'endroit préféré des personnes ivres pour une raison. Non seulement il frappe la tache avec nos papilles gustatives mais il est extrêmement gras donc il aide à absorber l'alcool dans nos corps.
N'allez pas pour une salade, ça ne fera rien. Vous avez besoin de quelque chose de gras comme des frites, des hamburgers ou des pizzas. Vous voulez que cette graisse recouvre votre estomac afin qu'il ralentisse le taux d'absorption de l'alcool. Dans ces moments-là, la graisse est roi.
# 3 Hydratez-vous. Vous devez boire de l'eau. Si vous avez été abattu coup après coup sans rien entre les deux, eh bien, vous allez être vraiment perdu. L'alcool épuise les électrolytes dans votre corps, vous devez donc vous assurer que vous maintenez vos niveaux d'électrolyte. C'est pourquoi les gens ivres aiment Gatorade. En outre, l'hydratation vous évitera une gueule de bois désagréable le matin.
# 4 Lancer Ce n'est pas ma première suggestion quand il s'agit de savoir comment dégriser rapidement, mais pour beaucoup de gens, ça aide . Bien sûr, ça ne réduit pas l'alcool qui est déjà dans notre circulation sanguine, mais si vous avez juste pris cinq coups d'affilée et que vous réalisez que c'est une mauvaise idée, lancez-le maintenant. Il n'a pas atteint votre circulation sanguine, donc, vous allez vous aider à long terme.
# 5 Caféine. Bon, il y a un petit malentendu à propos de la caféine. Beaucoup de gens croient que le café va vous dégriser, cependant, ce n'est pas le cas. Vous serez toujours ivre si vous buvez cette tasse de café ou non, cependant, il vous fera sentir plus alerte. Juste parce que vous avez bu du café, ne pensez pas que vous êtes assez sobre pour conduire. Rappelez-vous que vous êtes toujours aussi saoul que vous l'étiez avant le café.
# 6 Arrêtez de boire Arrêtez de boire. Plus d'alcool ne va pas vous rendre moins ivre. Pour chaque verre que vous avez, il faut environ une heure pour qu'il soit traité dans votre corps. Donc, si vous continuez à boire, vous allez continuer à ajouter des heures jusqu'à ce que vous soyez sobre.
# 7 Activez votre foie Votre foie sera responsable de nettoyer le désordre que vous avez fait dans ton corps. Avec tout l'alcool flottant dans votre corps en ce moment, vous aurez besoin de votre foie en pleine forme. Alors, essayez de prendre du chardon-Marie. C'est une herbe naturelle qui détoxifie le foie et le maintient en fonctionnement. Et croyez-moi, vous allez avoir besoin de votre foie en ce moment.
# 8 Obtenez un peu cardio. Si vous êtes déjà bourré, vous ne ferez probablement pas une course de 10k, et je ne vous blâme pas. Mais, je vous suggère d'essayer de faire une promenade au moins. Faire du cardio aide à augmenter le flux sanguin vers le foie, ce qui entraîne une désintoxication plus rapide de votre sang.
# 9 Faites le plein de vitamines. Maintenant, vous n'avez pas à avaler une poignée de vitamines, mais vous devriez à tout le moins, faites-vous un smoothie ... sans alcool. Utilisez du gingembre, des carottes, des pommes, de la menthe, des oranges, des fruits riches en vitamine C et des antioxydants.
# 10 Carb up. Vous pensiez que les glucides étaient mauvais? Pas quand tu es gaspillé! Donc, vous voulez manger des aliments gras, mais vous voulez aussi vous assurer qu'ils sont chargés de glucides. Pourquoi? Les glucides ralentissent l'absorption d'alcool dans le corps et réduisent le taux d'alcool dans le sang. En d'autres termes, mangez cette baguette parce que les glucides sont bons.
# 11 Ne buvez pas de boissons gazeuses Voici un fait amusant: les boissons gazeuses contenant de l'alcool accélèrent l'absorption d'alcool dans votre corps. Donc, si vous essayez de définir un rythme pour vous-même, évitez tout ce qui est gazéifié, comme le champagne, les boissons mélangées avec du soda ou la bière. Il n'y en a plus beaucoup, n'est-ce pas?
# 12 La douche ne marche pas Tant de gens croient que la douche vous aide à vous dégriser. Écoutez, en vous jetant dans une douche glacée, vous ferez l'une des deux choses suivantes: vous faire sentir plus alerte ou mettre votre corps en état de choc. Ni l'un ni l'autre ne vous rendra sobres et ce dernier peut vous mettre à l'hôpital, ce que vous voulez éviter.
Ne prenez pas de douche, cela ne vous sera d'aucune aide, sauf si vous en voulez une chaude avant d'aller vous coucher. pour le confort.
Alors qu'attendez-vous? Je vous ai donné les remèdes pour désabuser rapidement, maintenant allez les utiliser! Ne t'endors pas en ce moment, ce n'est pas le moment. Va et sois sobre!
